W：今天看《新喜剧之王》，有两段场景让我印象深刻。第一段是马可（王宝强饰）恢复名气后，前往如梦（鄂靖文饰）家中，告诉她有一个电影竞选女主的机会，希望她参加。但如梦却拒绝了，她...
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与己对话（080）：让人哭的喜剧20190414
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与己对话（078）：challenger and champion
W：一直盯着我做不到的事情，这越发让我抑郁。儿越是看到自己没做好，或犯的错，我就越会批责自己——为什么你总是做不好，为什么努力那么久就是做不到。 似乎在我眼里，只要决定做的事...
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知识学得越多，真的越有用吗？
最近重新学习阅读方法，时常会问自己一个问题：阅读，到底在帮助我解决什么问题？ 虽然现在自己已经读了700+本书，但我经常不知道为什么要读这本书，我的读书目的到底是什么。 有人...
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与己对话（071）：床火妈20190330
与己对话（071）：床火妈20190330 在老家有这么一个习俗：外婆在孙子出生的时候，为了保有他，会“请”来一位神仙，安放在小孩子的床头，然后一直供奉到孩子结婚。这位神仙就...
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与己对话（069）：我就是这样的人20190329
W：在联系客户时，我是非常害怕的，担心自己说错话，或是表达不清楚，没能让对方理解，尤其我要联系的是总经理级别的人物，这就让我更加紧张了。 昨天副总找到我，给了我一个号码，是他...
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与己对话（068）：我从客户身上学到什么？20190327
W：昨天谈了快半年的客户，终于拍板确定合作了。这下子我们组的业绩就可以有400多万的量了。 这个客户我们是从去年9月中旬开始接洽，期间经历过谈得非常顺利，而后又差点黄掉的曲折...
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与己对话（067）：我能从领导身上学到什么东西？20190327
W：昨天领导把我叫到办公室，让我说一下下个月的工作规划——3400万元的任务指标，你要领多少？ 一时间我懵了，不知道说多少合适，然后自个在本子上计算，然后弱弱地告诉领导：70...
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与己对话（066）：曼陀罗的分化20190326
W：明天曼陀罗要进入分化篇的自由描绘了。回想之前刚开始进入分化篇时，我是不适应的，不知道要画什么，也不知道要选择什么颜色。这时常让我陷入纠结犹豫的情绪中。 曼陀罗本身也折射出...
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与己对话（065）：亲爱的，外面没有别人，只有你自己20190325
（一） 亲爱的，外面没有别人，只有你自己 在你眼里，这个世界是充满危险的吧 你的朋友，可能会背叛你，争夺你想要的东西，于是你不敢信任他人 你的同事，可能暗藏心机，使用阴险伎俩...
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与己对话（063）：按部就班 20190323
W：昨天跟玩游戏的朋友聊天，他说了这么一句话：玩游戏就要有一点自己的想法，什么都按部就班就不好玩了。 当时我听了，有些不屑，因为我认为玩游戏纯属娱乐，不需要投入那么多心思。但...
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与己对话（048）：逃避vs保护20190228
W：昨天看《全职猎人》，其中有句话触动到了我——碧斯吉对奇犽进行1对1训练，当时她一阵见血指出了他的缺点：“你是以逃跑为前提进行战斗，如果没有把握战胜对手，你永远是不会出手的...
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与己对话（047）：焦虑情绪20190226
W：这几天放弃早起，睡足8小时，整个人的状态提升很多，对身体感知的敏锐度提升不少。而这几天只要一醒来，就像被启动情绪开关一样，各种负面情绪席卷而来，我也因此陷入自我批判的漩涡...
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与己对话（043）：结婚20190220
昨天完成了一件人生中的大事：与莹莹领证结婚。 I：来来来，说说看，完成这件事大事后，你有什么感觉？ W：说实话，没有太特殊的感觉，就好像是走个流程一样，去民政局办了个证而已。...
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与己对话（042）：耐心与时间20190219
W：我时常会发现自己做事很着急，总想着把一件事情做完，然后接着再去做另一件事。在做事过程中，脑中会浮现下一件事，我该怎么做，第一步是什么，第二步是什么……好像只要不了解要做什...
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与己对话（041）：摩擦20190218
周六莹莹计划做包子，在炒馅料的时候，我和她有不同的意见。她认为，不需要把全部的猪肉都放进去，而是留着备下顿食用，而我认为把所有的猪肉都炒了，要是用不完可以当晚餐吃。 当时两个...
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与己对话（040）：复盘之晨跑5km挑战20190215
W：这周挑战了两次晨跑5km，实现了预期目标，但在实践过程中，发现一些问题，所以我想做复盘，能够再现成功经验。 I：在复盘前，我先问问：完成挑战5km后，你是什么感受？ W：...
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与己对话（038）：真实的自己20190213
W：昨天给海思回了一封邮件，这封邮件从年前就一直拖到了昨天。我一度想要回复她，但写出来的内容都不满意，觉得不能给对方带来价值，所以这件事一直被压着。 直到这件事在我内心积压了...
