240 发简信
  • 阻碍你行动的到底是什么?

    昨天有些地方还没有想清楚,今年再分析一下。 昨天提到,直到我看到原有的做事方式,铁定会失败了,才会做出改变。但为何我要抱持它们,不愿意做出改变呢...

  • 与己对话(048):逃避vs保护20190228

    W:昨天看《全职猎人》,其中有句话触动到了我——碧斯吉对奇犽进行1对1训练,当时她一阵见血指出了他的缺点:“你是以逃跑为前提进行战斗,如果没有把...

  • 与己对话(037):阅读瓶颈20190212

    W:从去年11月开始,我的阅读量就大大减少了。从原来每月能读十几二十本书,到现在几本书。比如1月份,我也就读了5本书。 I:阅读量骤减,给你带来...

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  • 与己对话(026):年目标(二)

    I:现在你将“情绪表达”列入年目标中,但是与身体锻炼、课程设计相冲突,那么冲突点在哪里呢? W:没有那么多时间,我只想一年只专注一个目标。之前尝...

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    与己对话(009):年目标

    2019年的年目标,我一直没有制定出来,而且看到社群里的小伙伴都有自己的目标了,心里很焦虑。 I:那之前你是怎么制定目标的? W:2017年,我...

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  • 与己对话(011):优质提问

    每日十问,连续做了15天,我已经开始厌倦了。厌倦不是讨厌,而是能力达到一定程度后,现有的挑战已经没有什么难度了。每日十问,反而变成了一件机械重复...

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    与己对话(021) 学会哭

    W:一个人不会哭,是不是很难表达自己的情绪? I:你经历了什么,让你想到这个问题。 W:前天我帮一位年会员妈妈整理文章,看到她的孩子,小时候不会...

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  • 与己对话(020) 日检视

    最近做日检视,比较茫然,睡前腾出了时间,但大多时候不知道要做什么,每次做的也不一样,所以需要梳理日检视sop。 I:可以告诉我,你做日检视的意图...

  • 与己对话(019)麻烦别人

    昨天找邻居询问配电子门禁卡的事,恰巧的是,她也要弄这个事情。而更有意思的是,没过一会她就加了配卡老板,跟对方谈好了,下楼去拿卡。然后发来图片,让...

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1年200本书的阅读者,把在书中的所见所闻,呈现给喜欢阅读的人。