【作业一】 养成随时记录到清单上的习惯 详细见图片一、图片二 【作业二】用一事专注工作表专注要事 详细见图片三 【作业三】一周践行收获： 收获一：本周本周收获早睡早起的习惯得...
IP属地：上海
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【第二周】 易效能一阶292班践行作业
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【第一周】 易效能一阶292班践行作业
【作业一】重新梳理90天的目标 1）早起6:00 2）早睡22:30 3）亲子日记 【作业二】找出3个A类事件&持续执行90天 1）每天关注群成员，提醒伙伴践行注意事...
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【283期践行】第十一周作业【作业内容】 1、成长道路上，每天坚持写反思日记 2、反思90天践行情况，总结输出到简书 【作业一】成长道路上每天坚持写反思日记 【反思日记的内容】 1，制定当天的三个目标 ...
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【第九周作业】情绪的改善【开场序】 通过前面八周的学习，本周迎来了自我反省，情绪改善的内容。相对于其他内容来说，本周的内容学习更注重内在自省，反思、情绪及精力等内在方面，特别注重内心的感受。 ...
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【第8周作业】DKU运用【学习心得体会】 学习锦囊之后，通过复盘对照日常生活场景总结出来，物品的整理遵循几大原则。 【简洁】 首先我们要断舍离许多物品，很多的衣服，很多的用品，很多的工具，买回来之后...
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【周检视】6月20—27日
【工作情况】 第一部分：利用团队的专业和公司的高效运转，同时通过自己的积极沟通，本周为公司多创造了2,000万新签合同金额。充分发挥了团队的概念。 第二部分：自己分管的工程部...
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【第五周】 易效能一阶283班践行作业【作业一】深度学习1CalendarS的使用 首先，操作和使用 由于之前自己长期使用C5这个app，所以对于。1CS的这个软件的界面还是非常友好和熟悉的。自己只不过进行了一些...
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【月检视】202009
月检视模板 一、【健康】 每天早上起来一大杯温开水，坚持早锻炼，拥有健康的心态和健康的习惯。 二、【家庭】 每天早上送孩子上学，晚上接孩子放学。惦记与孩子展开互动。晚上与太太...
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【周检视】20200913--20200919
【9月13日--9月19日 周检视】 一、日历（本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项） 本周加血自己能够顺利的完成全部日历的事项。而且尽量提前做好准备工作。...
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【周检视】20200830--20200905
【8月30日--9月5日 周检视】 一、日历（本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项） 基本完成，固定的安排没有变更 每天能够按时看日历，并把重要的思想记录在...
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一场胜过生命洗礼的教练式复盘
此刻的我感受到了那个充满力量和智慧的我，她有目标感、真实、具备统筹能力，她凡事坚持且积极向上，她看到了一切美好、向往自由并且感受到了爱，她经历过一次生命的洗礼，她重生...
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【8月检视】20200826#戈壁@王炜
8月检视 一、【健康】 八月份为了参加徒步活动，制定了详细的锻炼计划，每天提前50分钟到公司，锻炼20分钟有氧或无氧，以及keep高强度间歇。每天都会运动5到25分钟，每周六...
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【周检视】20200810--20200816【8月10日--8月16日 周检视】 一、日历（本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项） 基本完成，固定的安排没有变更，而且能够提前完成。 二、清单（本周我有...
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【周检视】20200803--20200809
【8月3日--8月9日 周检视】 一、日历（本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项） 基本完成，固定的安排没有变更 二、清单（本周我有没有做到要事优先，完成了...
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90天践行1.0感悟
2020年年初报名参加了时间管理为期2天的线上课，为了更好地消化叶老师在课上讲解的内容，我开始了线下为期90天的践行。之后突如其来的疫情将我的过年计划完全打乱，只能每天...