其实我们根本没有那么忙

Photo by: Ju On

“时间管理”是一个早就过时了的陈词滥调。人性里很有趣的一点就是,我们总喜欢给出现的矛盾在其它人或物上找理由。于是,当一个人过于繁忙、措手不及、焦躁不堪时,想到的第一个问题是“时间”,而并非自己。

我的记忆里总有一个忘不掉的画面:六七岁的时候我家厨房里有一台浅绿色的手动洗衣机,洗衣服时,母亲就会把它搬进卫生间里,好引流污水,有一天她正站在卫生间里漂洗着衣物,我好像犯了个错,站在厨房里面着她哭。我怎么也回忆不起当时为什么哭,犯了什么错,但是我清清楚楚地记得,她手里揉着一团衣物,头也没抬的跟我说:

“凡事出了问题先想想自己,不要怪别人。”

不知为什么,这句话莫怕是最刻骨铭心的,凡是出了差错,看看能不能从自己身上找问题。有趣的是,即便一件事显而易见是外界因素造成的,可还是能从自己身上找到一点点原因。“时间不够用”就是一个很好的例子。

我也曾经沉溺于时间管理的书一时。在时间管理中,一般会说到两个问题:一、计划好时间并且按时做事;节约琐碎的时间来做一些例如看书、背单词的小任务。

节约时间是一个好主意,但不是解决问题的根源。

有人说,“现在的电视都可以翻录,我一般都是把电视剧录下来,第二天看,这样我看时就可以跳过广告,每天可以给我省下大约一个小时的时间。” 乍一听觉得这是一个很不错节约时间的方式,但如果往自身上想一想,就会很容易意识到,还有另一种节约更多时间的方式——不看电视。

记得有一次,我在一个朋友家,饭后和他们一家人坐在客厅聊天。朋友的妈妈跟我说她想做的网络生意,但是还没有找到时间:“我太忙了,每天都要早出晚归地上班,一下班就要忙着买菜做饭,吃完饭洗完碗,差不多就是7点了,刚好是电视频道的黄金时间,看两集电视剧就快十点了,每天都这样。你说周末我不用上班吧,我又要送女儿去各种补习班。”

我耐心听她说完,确是怎么也弄不明白话里的逻辑。

前段时日在书店里无意间看到一本书《168 Hours: You Have More Time Than You Think》,作者讲到她曾经外出采访一些有多个小孩需要照顾的职业女性,她们都是繁忙的人,有的很成功,有的生活却混乱得一塌糊涂。


《168 Hours: You Have More Time Than You Think》封面

她跟访了其中一位受访者很长的一段时间,受访者行程总是满满,表格拿来一看,完全排不下一点时间。若是临时安排一些任务给她,她总说:“不行,我太忙了,挤不出时间。” 有一次,在繁忙地工作一天后,受访者回到家,发现家里的热水器坏了,整个地下室被水淹没。她焦头烂额人请人来维修、第二天又清理所有的污水,整个过程花费了她7个小时的时间。要知道她是一个每天连一个小时都无法挤出来的人,却能在紧急情况下挤出了7个小时的时间。

作者又采访了另一位很成功的女性,作者想要预约在一个早晨,却被对方拒绝了,对方说:“那个早晨我很忙。” 后来作者发现,她想要预约的那个早晨,受访者并没有去工作或送小孩上学,而是去爬山。受访者说,她和丈夫发现有一个地方听说很美,就决定那个早晨去看看。

“我花费每一分钟,都是我自己的选择。” 她说:

“没有时间,我很忙。” 就等于 “此事对于此时的我来说不是首要的。”

作者做了一个简单的计算,每周我们有168小时的时间,其中除去每天八小时的睡眠时间,再除去周一到周五每天八小时的工作时间,剩下还有72小时的剩余时间;你要是每天工作12小时,也还有52小时的剩余时间;要是每天工作16个小时,每周也还有32小时的剩余时间,但是你真的会每天工作16个小时吗?

所以我们其实有大量的时间。

在我开始写公众号以前,我怀疑过自己能不能做到隔一天写一篇,写一篇文如果顺利的话,从写字到排版发送,大概会花去我6个小时的时间。我还在筹备自己的长片,剧本改了一稿又是一稿,毕竟拍电影是工作,是首要的事,不想因为公众号耽误了。

可当我真正看重它,把写字当做仅次于筹备电影的事时,发现我有足够的时间来完成这个任务,再其次的看书、看电影、练习英文、去健身房也都没有耽误,唯一“牺牲”了的是那些琐碎的刷手机、无所事事发呆、伤感、焦急,以及上网看政治八卦的时间。

四天前我曾经停更了一次,那日停更,不是没有时间,那日还是周末,我在电脑前坐了一整个下午。脑子钝化了一般,毫无思绪,尝试了几个话题的开头,却都写不下去。所以把更文改成了推荐影片。所以不是“没时间”,而是“身心不愿意去做一件事”。

photo by: Pamela Webb

今年年初,我给自己绘制了一张年底的蓝图,不是一年里想要达成的目标,而是想象今年年底我想看到的自己的模样。每每觉得在做的事快要坚持不下去时,我就会回忆那未来的画面,好好品一品。凡有事放在我面前,我便参照那未来的景象,判断此事值不值得我花时间去做。

刚巧前几日看了那本书,书中正说了同样的事。“想象你已经过完了2017,这是完美的一年,因为你得到了你想要的。回顾2017,你会去做哪五件事?那么,从现在起,请把这五件事当做修复那破裂的热水器、清理地下室的污水一样首要。”

时间不够用,不要怪时间不好管理,要怪就怪自己不知道哪件事更重要。所以,你想要的未来,是看电视更重要,还是看书更重要;是和朋友打牌、聊八卦重要,还是学新技能重要?你是很忙,但你可以选择怎么忙。

就像那书里说的一样:怎样花费每一分钟,完全是我自己的选择。

其实我们再是繁忙,却总能找到时间做哪些我们觉得重要的事,当我专注做那些我们觉得重要的事时,我们就会在我们有限的时间里,得到我们想要的人生。


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