从三十几岁开始，我就非常注重身体的保养，饮食，运动，进补等等从未轻视过。养生是我生活的一种常态，我可以什么都失去，唯有健康不能出问题。
物以类聚人以群分，身边聚集了很多同类人。
有一好友叫一，对身体保养的重视程度可以用极致来形容。一是北方人，初来南方，不适应南方潮湿的气候，身上长满了湿疹，为了这湿疹，一专程跑去北京治疗。得知我每天去水库游泳，一就一直跟着去，认为游泳是锻炼的最好方式，一每天都去，从未间断。
游泳的地方是野外，四周都是水泥地，一去游泳，每次都会碰到水泥地，皮肤总是被水泥地挫伤，每天回家都需要涂紫药水疗伤，一段时间下来，一的身上留下了很多紫药水的痕迹，每次我总是责怪她为什么那么粗心，不懂得保护好自己。一满不在乎，总是说没事没事。
终于有一天，我看到了，一虽然在日常生活中是如此的注重身体健康和保养，但是本质上并非如此。皮肤是身体的一部分，是身体的第一道屏障，可是一从来未曾重视过。一展现出来的正是另一个自己。
我意识到，当有一天，我的皮肤受伤了，如果我会感受到心疼，那么我就开始真正的爱上我自己了。
可是目前，我还不能。
