盈盈如水

因为第一次能量班复训二阶没有去，三阶复训的机会也没有了。只能重新开始新一轮的复训。之前复训都是要七千多的费用，而现在因为JENNY 申请的免费复训，发现自己反而不珍惜。及时调...

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幸福是一个决定，我想每个人都做了这个决定吧。但是，你真的把幸福放在你人生的第一要务吗？英文叫做first priority。真的是你人生的第一要务吗？只要观看身边的人就会知道...

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安全感是什么呢？安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力或无力感，主要表现为确定感和可控感。根据马斯洛的需求层次理论，在满足了基本的生理...

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相信这样的情景大家在生活中也一定也遇到过：半夜睡不着刷刷手机，时间太晚不便找人聊天，想发个朋友圈，又不知道发什么，也不知道要发给谁看，勉强写了两句还是删掉了，把手机放下，面对...

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文章和马伊琍发布离婚事件，一段被广大网友看好的爱情，众人眼中的模范夫妻，就这样走到了最后，也不禁让人唏嘘。班班听到之后，也很难过。一段夫妻关系的开始，可能是源于欣赏，源于喜欢...

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你有没有这样的时候：不知道为什么，每天好像也没做很多事情，但下班回到家总觉得很累。就连周末在家休息一天也很累。现在醒来很少觉得自己‘焕然一新’，反而觉得全身紧张、沉重。现在请...

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广义的情绪包含了怒、喜、忧、思、悲、恐、惊等，今天我们主要探讨的是狭义的情绪——负面情绪。 这份问卷描述了生活中的39个场景，对应着8个情绪维度。在大家的生活中，是不是在反复...

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相信这样的情景大家在生活中也一定也遇到过：工作中，不会拒绝领导安排的许多工作，没有界限，包括不是自已分管的工作，一直都是忍受而不会拒绝，感觉身心疲惫。工作中如果沟通出了问题，...

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早晨送娃上课，路上娃提出快过生日了，要我提前给买个书包，以保证生日那天可以到货。我第一反应就说:不买。这一句话惹怒了她，她说:生日哪有不给孩子买礼物的？我爸没给我买过礼物，还...

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昨天去听了一节心理课，我爸恰好打电话，我告诉他我在听课。他第一反应就是你乱听什么，不会又被传销洗脑了吧。我当时第一反应就是怼他。用不对的语气说了两句，立刻意识不对，我就缓和语...

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一、鼓励青春期孩子去烫发 中考结束，儿子放假在家，健身，上架子鼓课（排练表演），打篮球，看书，与同学约见成了他每天的日常。 尽管我们没有生活在一起（儿子跟爸爸住），但几乎每天...

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1，原生家庭给你的影响就在那里，是正面？还是负面？取决于接收者的接受程度，取决于他敞开去看的程度。释放掉影响，可以看的更广。 2，可以把原生家庭的限制，局限，看待成一种资源。...

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今天端午，我趁假期去了妈妈家。正值农忙，家里有蒜需要整理。姐姐也在，妈妈眼睛不好，我们一起帮忙削，这样妈妈就能少干一些。削蒜看似简单，其实很累手。一个动作要不断重复，有的没干...

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自从接触了周梵老师的课，感觉自己比以前有力量很多，以前，我的感受总是想从外界获得，得到外界的支持肯定。现在我感觉我把力量往回收，开始往内寻找。例如，以前因为受到老公极大的伤害...

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今天的一切都很棒。 早晨开车上班，遇到昨天给女儿付车票的老同事，顺道带她一段路。好久不见，聊了聊孩子。我们都有相同的养育孩子的经历。我娃比她的大三岁，所以提早经历了一部分...

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早晨，出门给女儿买饭时喊她起床，怕她一转身又睡了，强调了几遍，确定她起了，才离开。我觉察到我这样做，是基于以往的经验带给我的恐惧，担心。担心她起晚了会吃不好饭，上学迟到，然后...

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今天又开始上班了，感觉浑身无力，什么也不想做，难道这是上班综合征。想想因为昨晚睡得晚，没睡好。昨晚女儿因为下午约同学出去玩，假期作业还有一部分没完成，对于她的不计划，和对时间...

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当你喜欢上一个人时，你喜欢做什么？恨不得无时无刻不粘在一起！当你开始意识到自己不够爱自己，开始练习爱上自己时，最需要做的就是花时间和自己多待在一起。怎么做呢？这里有一个...

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1 一、为什么感恩的力量如此强大？感恩会带给我们什么？ 1、感恩的力量，让你与世界和解。 没有谁能独善其身，无论什么样的环境，我们都在参与共创，都在互相影响。当我们以创造者的...