显化训练营近几天没有打卡。究其原因前几天，因为学习的事我居然焦虑了。上周四和周五我一直处于焦躁不安的状态。本来一直能量值挺高的，突然又提不起精神...

幸福是一个决定，我想每个人都做了这个决定吧。但是，你真的把幸福放在你人生的第一要务吗？英文叫做first priority。真的是你人生的第一要...

你有没有这样的时候：不知道为什么，每天好像也没做很多事情，但下班回到家总觉得很累。就连周末在家休息一天也很累。现在醒来很少觉得自己‘焕然一新’，...

早晨送娃上课，路上娃提出快过生日了，要我提前给买个书包，以保证生日那天可以到货。我第一反应就说:不买。这一句话惹怒了她，她说:生日哪有不给孩子买...

今天的一切都很棒。 早晨开车上班，遇到昨天给女儿付车票的老同事，顺道带她一段路。好久不见，聊了聊孩子。我们都有相同的养育孩子的经历。我娃比她...

今天又开始上班了，感觉浑身无力，什么也不想做，难道这是上班综合征。想想因为昨晚睡得晚，没睡好。昨晚女儿因为下午约同学出去玩，假期作业还有一部分没...

周末带孩子去了姐姐家。最近姐姐张罗给爸妈买一套房子，说实话，房子对我们来说真是用一辈子的积蓄都买不到，必须当个房奴。姐姐说爸妈年纪大了，弟弟远在...

安全感是什么呢？安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力或无力感，主要表现为确定感和可控感。根据马斯洛的需...