思考需要定期刻意练习。
经过了那么多次的反思，突然领悟到，有很多事情都可以在自己刻意安排的时间地点进行深入思考。虽然这样做，初看起来似乎过于刻意，得到的效果不如人意。但思考确实不能漫无目的，而思考的技能习得需要刻意练习。
胡思乱想，可以说是思考的一个天性了。即使定力再好的人，也很难长时间将注意力放在一件事上。在原始社会，人类出去猎食，要时刻保持警惕，就是为了防止野兽从树丛突然袭击。所以这种保命的本能被保留了下来。
如今，我们时不时需要从高度专注的状态下醒过来，四处张望，实在是有一部分本能的原因。
话说回来，定期刻意思考一些重大问题，在一定程度上可以减少未来的时间成本，而且会让自己面对不确定的未来多一分安全感。
比如，可以思考接下来这一个月如何度过，过得既开心又有意义，如果将这过程模拟了一遍，发现并不是很有欲望去做这些事，那么需要再多花力气，挖掘更为深层次的意义，要知道很多有价值的事，很多具有复利的事，可以说挺遭人讨厌的，说反人性也不为过，因为人本性便是及时享乐。这也和在原始社会中人们的生活态度有关，毕竟面对强大的野兽，冷酷的大自然，人类过着朝不保夕的日子，所以及时享乐便成为习惯，谁也保不准在这么残酷的环境中生存多久。
所以说，想要变态，就得有些反人性的行为，多做有复利的事，少做短期效益的事，延迟满足感。
思考确实需要刻意练习。
思考需要刻意练习
