今天站桩被打断了。不过虽然十分钟,想起了松通空,三字要领(养生功),寺庙的环境很容易放松是真的。松除了松肩,就是老师最近说的松腰。松了以后,上下整个道路才能通畅。通畅了才能放空。今天走了一个小时的路,阳光空气溪水让人感觉很健康。 图片发自简书App