收录第31-51天观察内容。
第51天：永澄：系统思维是什么-03？
#观察永澄50天实验-51天#今天老大主要谈了如何刻意训练系统思维以及系统的一些相关推论。可以训练的方法就是将一切都用系统思维来理解，把大型问题不断细化成小问题，进行训练。老大谈到的推论里面，我最需要记住的是：标准>数量、质量>范围。因为我以前就是一个立马行动，做多得少的人，现在对待每件事要先思考后再行动。今日老大的问题是问我从这50天得到了什么？我准备另外开一篇文章来说明。系统三篇已经总结完毕，请见幕布链接：
幕布链接：https://mubu.com/doc/22bTfYOuhE
第50天：永澄：系统思维是什么-02？
#观察永澄50天实验-50天大结局#今天老大主要介绍了系统思维的价值：理解、判断、决策和改变。我的理解是系统思维可以帮助我们快速找到切入点理解，找到问题的关键点判断，进行科学的决策，最后开展行动改变。我依然录入到幕布中。
第50天：永澄：系统思维是什么-02？
#观察永澄50天实验-50天大结局#今天老大主要介绍了系统思维的价值：理解、判断、决策和改变。我的理解是系统思维可以帮助我们快速找到切入点理解，找到问题的关键点判断，进行科学的决策，最后开展行动改变。我依然录入到幕布中。
今日问题：
这四个价值中，你对哪一条感受最深？你能举个自己的例子来说明吗？
这四个价值我认为都非常重要。比如白箱视角对于我最近梳理自媒体定位就是很好的帮助，然后我按照自媒体的步骤做了黑箱系统，就将每个薄弱环节的关键点找到，并有了一定的对策，这就是判断的过程，第三，我又按照决策原则进行每篇文章的决策，目前就在行动改变中。
第49天：永澄：系统思维是什么-01？
#观察永澄50天实验-49天#今天老大开始做系统思维的普及，因为听过老大的跃迁，相当于重新复习了系统思维的相关概念。我今天做了一份幕布进行梳理，等明天记录完统一发布。
今日问题：
你所处的竞争环境中，你有竞争优势的项目中，你所拥有的白箱系统是什么？如果有竞争对手（或者领导）优于自己，那么他的白箱系统优于你的地方是什么？
答：我的白箱系统是单人快速制作专题，如果有竞争对手优于我，优于我的地方在于动画效果更佳。
#观察永澄50天实验-48天#今天老大讲的是做最少得最多的精髓就是产生成果。要关注项目管理可交付成果、项目成果、成果生成方法。同时老大还提到了管理学中的一手资料，在自己目前还没准备好学习课程的情况下，就先顺着老大的方法学习管理知识吧。
今日问题：
如果你给自己定一个3天内可以完成的任务，提前思考它的成果并推进完成，你会选择什么任务？你会记录自己的实践过程并向我反馈么？
答：好的，如今就遇到一个3天内必须完成的任务，那就是自虐派的学习复盘和分享，正好记录下来。在这个周末还想将跃迁活动的复盘完成，到时候也分享给老大，希望老大能够进行指点。
第47天：永澄：积超送来了认知体系全新的破和立
#观察永澄50天实验-47天#今天老大又陷入了意义感中，不过老大终于想清楚了：解决意义感危机,就是将人生的意义和做事的意义分开。我可能不是一个事事都会将意义问清楚的人，觉得人生有时候需要清晰，有时候又需要难得糊涂。如果老大想深究存在的意义，推荐老大看《存在主义心理治疗》，虽然是专业书，但跨界学习一定能给你更多的启发。我认为老大的理论偏行为认知，但精神分析和人本存在，其实也是我们不可忽略的流派，有时候行为认知并不能完全解决人内心的冲突和困惑，相反，存在人本和精神分析却能直达人的心灵。因为，我们目前对人类的大脑认识都还没有达到1%。
第46天：永澄：尝试写个小册子——如何生成知识专题
#观察永澄50天实验-46天#今日跟着老大学了如何写知识专题。其结构是背景、理念、方案、案例四部分。非常想要看到老大的知识专题这个小册子，因为技术方案和两套选型方案这方面的术语基本不懂。
今日问题：
你要不要写一个什么样的小的知识专题呢？如果你要写，你想写个什么呢？如果你要联机写作，你要怎么做呢？
如果我要写，那就写思维导图在跃迁中的运用的知识专题，因为目前来说我对这块最了解。如果要联机写作，则是采用古典老师书中的方法，一是和同行学习，这方面我有TLI专业社群的广大同行；二是跨界学习，这方面我可以多跟永澄老师、古典老师学习跃迁知识，我觉得这个小册子比较容易完成，拟定出来，作为下个月的完成目标之一。
第45天：永澄：想让自己停几天
#观察永澄50天实验-45天#今天老大在谈存在的意义，这其实是人类永恒的一个话题。从不同人的视角来看，就会有不同的解释。比如小跑哥就是一个随性的人，能松则松，能紧则紧。而老大其实就是有点绷得太紧的发条，就怕有一天断了。我记得有次听大树老师讲过一个时间管理的原则，就是平衡，不能将自己太紧，那样你的能量就会耗尽，而补回来却要用双倍甚至以上的时间。我也有过类似的经历，所以，每天工作不超过6小时，每周加班不超过2天，周末两天不加班。这个原则挺好，我也准备把自己的时间这样控制，剩下的时候就想做啥就做啥，我想这样自己才能活得平衡。
第44天：永澄：当能量不足时，到底要怎么办？
#观察永澄50天实验-44天#今天老大讲了能量不足时该怎么办。老大说，解决的方法：一是不断学习更新认知；二是构建社会支持系统；三是进行自我修炼。推荐看林欣浩的《哲学家们都干了些什么？》这本书。社会支持系统的构建尤其重要，包括导师、小圈子、密友、社会群体。最后，越是能量不足，越是做做做。
今日问题：
没有能量的时候，你都是怎么处理的？今天的内容给你最大的启发是什么？你的下一步行动是什么？
答：转移注意力，比如娱乐、睡觉，然后第二天就好很多。今天最大的启发是越是能量不足，越是做做做，看来自己做得还不够。
第43天：永澄：目标，必须要像渴望呼吸一般？
#观察永澄50天-43天#今日记录：如果有人跟你兜售快，那他要么是骗你的（只卖结果）、要么就是害你的，因为一旦快变成原因的话，慢就成了结果，他要害你慢下来。所有的波动都会回到幸福基础均线值上来。慢慢地把生活修正成自己想要的样子，或者我们的Slogan：慢慢来，持续做。耐心地把一件件必须做、应该做、想要做的事情做好，结果就来了。这句话对于目前的我很受用，我就是要清晰自己必须做、应该做、想要做的事情，然后一件一件来完成。希望跟着永澄老师继续跃迁。
今日问题：
你有没有被某一句话、一个故事在激励，当自己没有能量的时候，这句话、这件事就会给你巨大的力量，推动着你往前去？能告诉我那是什么吗？
答：有。生命就是等待正确的行动时机。所以，放轻松。你没有落后。你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。跟永澄老师这篇文章的意思很像，我现在更喜欢平衡的人生，把握精髓，慢慢来，一切都没迟到。
第42天：永澄：意义、目的、目标、资源的关系
#观察永澄50天-42天#今天老大讲了四者的关系：意义感是自己建立给自己的支柱。意义带来了价值、价值在做事上的投射，就是目的。目标是任务的固有属性，而任务就是为了实现目的。资源是用来支撑实现目标的。为目标使用多少资源，是一种选择，而选择背后的关键是：价值和意义。同时，我还学到了3F技术：提问者的情绪是什么、意图是什么、掌握的事实是什么？
今日问题：
是否有人用爱的名义绑架你、控制你？如果有的话，你要怎么摆脱这份沉重的恩赐呢？
答：当然有，比如我的父母。所以，我现在会去思考他们的情绪、意图和掌握的事实，然后自己也做个有关自己的思考，适合我的接受，不适合我的以委婉的方式拒绝。我认为，当我做我自己时，他们会意识到，就不会继续绑架你、控制你。目前，我和父母的关系就挺好。
第41天：永澄：睡了40个小时的体验报告
#观察永澄50天-41天#今天老大这句话很经典：“每次生病的时候都会算这笔账：你看看，平时好好休息，还至于一下子睡40多个小时么？还至于把最重要的事情错过么？”因为自己最大的痛苦就是去年年底失去了第一个孩子。当时我就想，如果之前自己注意锻炼身体、科学作息，那么，就不会发生那样的事情。所以，到目前为止，我坚持从不熬夜，科学作息。毕竟，出来混总是要还的，也希望老大保重身体。
今日问题：
你在面对人生中最重要的活动时，突然出现发烧的情况，在你还有能力坚持去做的时候，你会选择什么？为什么呢？你最想要的是什么，为了最想要的你愿意付出什么？
答：还有能力坚持，就会把自己承诺的事情都做到。如果发现无法坚持，就不强求自己。以前喜欢强求自己，现在反而放宽了，在自己能做到的时间里全情投入，至于结果，就让它慢慢到来。目前来说，最想要的还是家庭，我愿意付出事业上的缓慢前进。
第40天：永澄：接下来，就是要一起实践跃迁了！
#观察永澄50天-40天#今天老师布置了作业，要好好把作业完成。
今日问题：
如果你又想跟着他人跃迁式的发展，自己内心的小我又跳出来说，那都是大神做的事情，我做不到的。这个时候你要怎么处理？是维持第一反应、立刻让自己的小我得到满足，还是会怎么处理呢？
答：等待第二反应，然后思考自己的目的何在，然后朝着方向努力。
#观察永澄50天-39天#今天老大谈了做多错误的原理。这句话最值得记录：直觉反应虽然简单，但是不见得对，持续开放、保持专注是和世界共处的关键。现世安稳，岁月静好谁都想要，但是，那是拥抱不确定性的结果。
今日问题：
你有没有过无意识做多的情况，然后导致你越来越困扰，甚至崩溃的情况？那是一件什么事，如果你现在用专注和开放的策略来解决，你会怎么做呢？把故事讲来听听吧。
答：有。我觉得之前工作中很明显，我感觉一天工作10小时以上，但却没有收获，最后越来越困扰，甚至崩溃。我想那段时间就是无意识做多的情况，每件事情我都没有思考，只是行动。如果现在重来，我想会拒绝一些领导安排的任务，把专注点放在文案方面，然后多与同事分享，这才是专注和开放的策略。
第38天：永澄：成为幕布布道师
#观察永澄50天-38天#首先恭喜老大成为幕布布道师。在文章中老大提到：幕布足够简单，入门极其容易，但是，越是入门容易的，精通越难。幕布是一个思维工具，所以，看你把幕布用到什么水平，不是工具好不好用，而是你的思维能力够不够的问题。
今日问题：
如果你想要借助一个平台实现自己势能的拉升，你会采用什么方法？你如何识别哪个平台有机会，可以去站位呢？如果你要通过幕布展现自己，你会怎么做呢？
答：先观察再融入，了解平台的价值观与定位，认为这个平台适合自己，再去占位。融入的方式就是联机学习，成为高手的组件。如何识别一个平台是否有机会，就看这个是否符合是跟历史进程一致，然后它是否有自己的独特优势，是否能够帮助自己达成目标。如果要通过幕布展现自己，那么就花时间先研究幕布的架构和玩法，然后多实践，进行联机学习。
第37天：永澄：茫然的时候，要重建你的意义感
#观察永澄50天-37天#今天老大谈的是意义感。对于意义感，真正的高手在于失控中的掌控感，而不是失控后的无奈和自我欺骗。老大给了两个方法：一是让自己这样处于随意的状态；二是强行建立意义感。
今日问题：
你认为你人生的意义是什么？你认为观察我的跃迁实验对你来说有什么意义？跃迁对你来说的意义是什么？
答：我认为人生的意义就在于能够为这个社会做出一些贡献，让更多的人受益。观察永澄老师的跃迁实验，可以让我对个人管理系统更了解，能够了解系统思维并应用。让我的目的感更强烈。跃迁对我的意义就是让我距离自己的目标更近，能够在这个社会发挥更大的作用，从而让更多的人受益。
第36天：永澄：知识管理的目的是什么？
#观察永澄50天-36天#今天老大谈的问题是能力管理是目的、知识管理是手段。知识管理的目的都是为了能力管理。
今日问题：
你有没有过类似的经历，原本认为理所当然的事情，后来发现它不仅不对，还挡住了你的发展？当你突破之后带来了一段巨大的成长和提升？有的话，讲给我听听吧。
答：有的。我原来认为，老公理所当然地应该照着自己的作息生活，因为这个，我和老公之前有吵架。但后来认识到其实老公也是人，他也有自己的空间和习惯，也没有妨碍到我。所以，我和老公的关系变得更好了。我也越来越尊重老公，也换来他对我的尊重。
#观察永澄50天-35天#今天这篇文章，老大一反理性地写了一部电影的影评。其主旨是虽然逃不了苦海、无奈和悖论，但是，老大会追求一生所爱，往前看，好好地生活下去。这其实是我们每个人都应遵循的人生态度，越研究生命和心理，你会发现生而为人的渺小，但人类却有其他物种所难比的对爱的追求和由此迸发的热情，从而能够坚强地走下去。我觉得这是拯救一个人最关键的灵魂。
今日问题：
在你眼中，永澄是个什么样的人？
我认识永澄老师的时间不长，是从7月活动才开始认真地看老师写的每篇文章。我会觉得永澄老师是一个对系统研究比我深的人，理性超强。或许这也是他想通过自媒体塑造的形象。但情感的力量感觉有点弱，因为较少看他写家人朋友吧，同为生涯规划师，古典老师这方面就比他强一些，一封给弯弯的家书，就很打动我。简而言之，理性的超人。
第34天：永澄：如何用分形原理思考战略问题？
#观察永澄50天-34天#今天老大谈了黑箱和白箱视角。黑箱视角就是整体视角，把自己所有可以思考的维度全部整合到一起，在全然系统的高度上去看待自己。白箱视角就是细节视角，从多次战术中寻找一致性，然后将一致性进行抽炼，成为战略重点。分形的隐喻就是告诉我们不要沉溺于具体细节的“战略”上（细节，通常连战术都够不上，很有可能只是一场小战役），让我们获得全局视野。在这其中，老大提出了三点关键的启示：
分形用在整体战略视角上，让你可以避免陷入在小分形；
如果系统没有给自己带来非线性收益，很有可能陷入在小分形里了；
如果无法判断是否在小分形中，那就通过任务的不重叠性来判断。
我的理解就是要站在整体视角上来看自己的收益，如果系统没有给自己带来非线性收益，那么就需要判断自己是不是陷入细节中，如果这个都无法判断，那么就通过任务的不重叠性来判断。因为任务的不重叠性才能不断的验证自己的整体视角。
今日问题：
你有没有过类似的经验：自己很努力地在做事情，后来发现，自己在做小分形里的事情？这件事是什么呢？如果让你对自己进行一次整体视角的规划，你会思考哪些事情？
答：有。我觉得自己现在就在这样的状态中。我目前的目标计划就有小分形的状态。如果进行一次整体视角的规划，我意识到我之前更多地放在了输入端，而没有过多考虑输出端，比如就像古典老师那本书上所说的“极其功利”的进行目标制定。所以，我需要优化我自己的目标。
第33天：永澄：怎么样，这么有启发的游戏，是不是一看就会啊？
#观察永澄50天-33天#今天老大重点谈了启发感。我的理解是就是你觉得你是知道的，但又没学会的东西。用老大的话，它能够激发情感、促进动机，但却让你即时满足，却并没有理解力的提升。常用的套路，我觉得老大概括得非常好：
EAT：先体验、再激发认知、最后总结理论；
ADEPT：类比、可视化、实例、大白话讲解、定义及描述；
成人学习五步法：激发旧知/引入新知、讲解新知、示范新知、应用新知、总结新知；
文章基本套路：故事/段子、金句、故事/段子、金句、故事/段子、金句、谈三点。
如何让启发感变成理解力？老大也给出了最重要的方法：立刻就练！
那么，如何判断他人是给你启发感还是真帮助你提升呢？第一，成果与模式；第二，必要难度；第三，能力圈做事；第四，立刻就用的学习。
今日问题：
如果今天的文章可以让你审视自己，你是否出现过高估自己能力的情况？是否因为高估能力而导致出现问题，自己逃避或者推卸责任？在未来的学习成长中，你怎么避免启发感带来的陷阱？在这次的《跃迁》共读活动中，你准备将自己的行为做出哪些调整？
答：有高估自己能力的情况，当出现问题时，我现在会选择去面对它，正视它。但我以前有逃避责任的做法。在未来的学习成长中，我会采用老大的四个方法“第一，成果与模式；第二，必要难度；第三，能力圈做事；第四，立刻就用的学习”来避免自己陷入到启发感带来的陷阱中。而在这次《跃迁》共读活动中，通过和核心小伙伴的相处，我发现小伙伴都是非常认真地来对待这次跃迁，而我上周因为事情较多所以疲于应付，感觉自己做得不太好，准备调整时间，把每项活动制定一个最高标准，并加以实践，突出自己的标签，这样才能达到最终跃迁共读的目的。不然的话，还不如不参加本次活动。
第32天：永澄：问题的唯一原因，用三层系统给出解释
#观察永澄50天-32天#今天老大给出了解决问题的套路：任何问题的解决都需要四步：理解、判断、决策、改变。而解释问题可以用三层系统。三层系统的步骤是：if 发现问题发生，then 启动三层系统判断下层元素、本层悖论点以及上层解决方案。我的理解是：一旦发现问题或陷入情绪，就得启用三层系统，看是否在悖论层，然后思考系统中是谁有问题？元素、关系还是功能？然后升维到更大的系统去解决问题。
今日问题：
请使用三层系统的方式，按照套路分析一个自己遇到的问题，并尝试着找到问题发生的关键原因以及解决方案。如果依然解决不了的话，那给出你要解决问题的相关思路。
答：我想打造自己的自媒体产品，就想利用写作来推广，但之前的写作来看，效果并不好。那么，这个问题就是：我如何写好自媒体的产品文章？问题的原因是我没有认真分析自媒体写作套路和背后的心理机制，没有从客户角度出发来写作，都在写作自嗨的文章，这其实就是在悖论层，因为我和客户的需求产生了悖论。所以，我想的是到更大的系统去思考，想的解决方案是首先明白自己想要吸引哪种类型的受众？他们的需求是什么？讲什么样的故事、怎样讲故事他们才爱听，然后再找到这类文章的心理表征刻意练习，在获得一定成功之后来写产品文章就能取得效果。
#观察永澄50天-31天#今天老大谈写文章的规律。我对此把重要的内容先摘录出来：文字有大小、序号有结构。有效的内容、清晰的结构、适当的表现。有效成长是必须基于约束的。有四点操作建议：
Point1：请使用Markdown写作。
Point2：老老实实遵守Markdwon的规则！
Point3：标题的序号要符合规范。
Point4：学一点点结构化的能力就够了。
我对有效的内容、清晰的结构、适当的表现这三点感触最深。因为之前自己做了接近十年的网页排版，而我所掌握的精髓就在于此。其实就在这三方面努力，一定就能成为好的网页设计师。
今日问题：
你有没有在哪个细节点上会对自己特别高标准要求，并因此而受到意外惊喜？如果有，请讲讲这个标准是什么吧。如果没有，接下来，你准备将哪件事情的标准提起来，并且像我一样写下来呢？
答：以前在网页细节方面会对自己有特别高的标准要求。举例来说，一个专题网页的题图，我会死磕到网页上的logo距离两侧的边距具体是多少。所以，我之前做的专题网页，整体来说质量还挺高。但我今天反思，发现自己在思维导图上，并未严格要求自己。所以，决定思维导图方面的标准要严格要求自己执行。接下来，就把规范打印出来，每次画了图一条一条的对应。接下来，就是自媒体写作。到了现在这个年龄，还不死磕自己，确实就只能放弃自己了。
前30天的观察思考详见：观人 | 观察永澄老师学“跃迁”（上）
