2017-10-02  D6

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幸福是需要修出来的#每天进步1%,幸福12班,20-王青青—晋江

【幸福三朵玫瑰】

假期第一天出游✅

拥抱家人✅

享受当下✅

【幸福实修365天目标】

在365天的每一天给先生一个爱的拥抱

在365天每一天有20分钟专注的看书

每天用心去看到我的孩子,真正有质量的陪伴

【今日3朵玫瑰花】

全然的陪伴女儿

慢慢体会这种没有目的的游玩

【幸福金句】

没有绝对真实的世界,只有由感观经验塑造的世界,存在于我们的脑中。当我们成长了,信念系统扩大了,局限性信念减少了,那个我改变了,世界也就自然改变了。

【觉察日记】

在假期第一天和老公、女儿一起出发,原本两个多小时的车,开了4个多小时。路上堵,但心里却很平静,还时不时跟先生说~咱选择今天出行,堵车是必然,让我们享受这种慢哈。这次也是先生订的酒店,我全然接纳他的安排,第一天,我们没有对抗,也没有焦燥(最高温度40度的天气里),更多的坦然、淡定。

晚上举杯小酌时,老公说~感恩有你。谢谢你,在我这也是想对你说~感恩有你,无条件的爱和支持,爱你。

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