最近好像是一直在自我成长的路上，去感知自己的情绪，额我又开始解释我为何没有写字了，别说写字，书都没看，咋地，没看就没看，没写就没写。
只是想表达内心的一种情绪，很久之前从大师姐的简书里看到她说过自己是在有一年陷入自我挣扎的时候，是张德芬老师的一本书《遇见未知的自己》带她走出迷茫和瓶颈。而我一边又决定很久不买书，一边又借助着昨日的下雨天把当当购物车里的一半书买回家，想着浪漫的大雨和自我独处的时光。多么美好。
现在外面似停非停的雨，和盘腿坐在书店里的自己。看了7章。
我隐隐约约记得书里的一些文字。
你是谁？你的名字，你的工作，你的头衔。
你活着是为了什么？什么是所有人都追求的？
金钱，名利，这些又是为了什么？安全感，满足感。
老太太说那所有人追求的这些都可以用5个字来形容：爱，快乐，喜悦。
我的答案是：幸福。
我们依旧顺着我对刚看的内容的记忆来走，没有逻辑，只是一直的写下去。
爱是一种我们所有人都追求的，在我之前的理解里，爱是拥有，慢慢的我开始发现自己的不满足，患得患失，后来呢，我慢慢的发现爱不是索取，不是拥有，是书里老师说的爱是一种付出。前段时间葛同学告诉我说，爱也不是付出，爱是被接受。我开始逐渐的感悟，我爱对方，我对对方，父母的好不是她们所接受的，或者是给到对方压力了，那爱应该不是付出，爱是被接受。这个答案，我接受。
快乐是什么？快乐是我们因为外在的事情、事件、东西而快乐，开心，当这些事情消失了，那我们的快乐也是随之消失、
喜悦是什么？喜悦是源自于我们的内心的一种满足、这种满足源自于我们自己，而我们自己是谁？你因为自己的存在而开心吗？真正的自己在哪里。
我们是什么呢？我们在平时扮演着不同的角色，在家里网盘扮演着女儿，在老板面前我扮演着员工，在助理面前我扮演着领导，在Draco面前我是任性俏皮的笑笑。在自己面前，我也不知道什么才是真正的自己。
但是我们平时扮演着这么多的角色，是不是把自己丢了呢，于我来说不是的，是我从未面对真正的 自己而是向外求了，而我们应该向内看。
既然扮演这么多角色，这么多抱怨，还不能改变，那何不接纳一下扮演的自己，去试试看呢？
老太太在地上画了一个圆，是真我：爱、快乐、喜悦，这是一个圆，在外面又包括了好多个圆，分别是身体、情绪、思想、角色扮演，身份认同。我记不得书上怎么讲的了。
我们之所以这么急切的想要寻找真我，是因为我们内心里的本真是真我。
好了，回忆道这里，我已经想不起来了。
下面是我从书上摘出来的句子：
1、找错了方向
2、把眼光从外在的世界，转向我们内在的世界
3、多希望更多的人能够活出她们想要的人生，找回真实的自己呀。
4、你看得到你的思想？你感觉到你的情感、情绪吗？
5、我们人类受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能表达我们的东西。
6、我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？爱。喜悦。快乐。
7、我们为什么常常不快乐？失落了真实的自己。
8、真正的爱，是无条件的，不求回报的。
9、你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽她们所能得扮演好她们的角色。她们也许不是最好的父母，但是她们所知有限。在诸多限制下你所得到的已经是她们尽全力之后的结果了，你了解吗？
10、一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了，你的快乐也就消失了。而喜悦不同，他是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。
11、你好好想想，我们到底是谁，究竟是什么东西阻碍了我们看见真正的自己。记住，死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。
遇见未知的自己
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