240 发简信
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    (2021年3月-没有记录就没有发生)

    三月总结 一、个人成长 1、影视剧 各种动画片真的都是一种套路,比如《斗罗大陆》、《斗破苍穹》、《吞噬星空》、《武庚纪》、《绝世武魂》等。 但你...

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    没有记录就没有发生(2020年12月)

    十二月总结 一、个人成长 1、写作5篇 开启短篇写作,这种转变的背后其实也是心态的一种变化,轻松中见深刻,对于生活不刻意,不用力。 一次能讲清楚...

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    没有记录就没有发生(2020年10月)

    十月总结 一、个人成长 1、写作6篇 充分利用平时的碎片化时间开始写作,另外不追求整体的结构,而是主要是作为记录和分享,这样的方式是自己也轻松,...

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    没有记录就没有发生(2020年9月)

    九月总结 一、个人成长 1、写了3篇文章,其中1篇对于自己过去几年的经历坐了盘点和梳理。 2、看了5本书,现在再回头看《人类木马程序》和《当下的...

  • 探索发展方向

    最近做的咨询比较多,有很多案例都是问下一步发展方向的,总结了一下,可以从3个角度来考虑: 1、有无方向 有的话:这个方向来自哪里,基于什么因素做...

  • 学习的核心要点在于多重刺激

    所谓多重刺激就是一个知识点你需要在不同的场景下讲过大量的刺激,不同维度的刺激,才能够有效地掌握。 比如职业规划这件事,我从16年接触到现在差不多...

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  • 不要总是闷头走路,还要抬头看天

    今天做了一个咨询,来访者是一个企业的部门经理,工作8年,换了6份工作,属于3个不同的领域,一直以来的模式就是当上一份工作干到不想干时,就会去找工...

  • 营造和谐和爱的家庭氛围

    有时候我们不是不关心对方,我们也很关心,但是有可能在用你认为关心的方式去关心。 比如你回家看到另一半在家,也没做饭,孩子在旁边自己看电视,你猜测...

  • 学会和自己的情绪和平相处

    一般而言所谓的和平相处更多指的是负向情绪,如何和平相处有这么几点 首先就是定义,我们自己是如何定义这种情绪的,这种定义的调整背后可能就是一种接纳...

个人介绍
个人成长教练、生涯规划师、咨询师
关注个人成长,自我发展
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