240 发简信
IP属地:河南
  • 约练感悟71、72、73

    王聪丽坚持分享第1032天 约练71 昨天晚上担任了咨询师的角色,内心仍是忐忑,但好在敢于面对,敢于挑战敢于坚持着去做,虽然不甚满意,但是也受益良多。 面对情绪激烈的来访者,...

  • 约练感悟69、70

    约练69 王聪丽坚持分享第1031天 昨天下午的咨询师体验给了我一些信心,感谢两位老师给我这次锻炼的机会,更感谢她们对我的赋能,让我有信心去更多的去尝试咨询师角色。 咨询前放...

  • 约练感悟68

    王聪丽坚持分享第1030天 今天是观察员,看到一个很精彩的咨询,感觉咨询师说的每句话都是金句,手里慌慌张张要记下来也没有记全面。总体的感觉就是觉得心理咨询需要认真严谨地对待。...

  • 约练感悟67

    王聪丽坚持分享第1029天 向咨询师老师学习她的稳和基本功,学习她对焦点问句的自然运用。向来访者学习她的强大的行动力和学习力。 自己的困惑可以现在纸上画一个思维导图,自己先来...

  • 约练感悟66

    王聪丽坚持分享第1028天 今天练习书上的A和B组问话,我和另一位老师互换角色进行练习,不得不说,感觉真是大不一样,两组不同的问话带来完全不同的情绪体验。一个是越来越沉重,聚...

  • 约练感悟65

    王聪丽坚持分享第1027天 每次当妈妈们的咨询师总是有点忐忑,我想有一方面的原因是我本身还没有经历过当母亲的角色,更多方面的原因也是因为我的咨询技术不够扎实,实践的太少。 虽...

  • 约练感悟64

    王聪丽坚持分享第1027天 终生学习,坚持实践。 如何实现目标,练习是不二法门。在学习的这条路上没有捷径,唯有不断实践。 不同阶段的孩子有不同的问题,不同的时期有不同的问题和...

  • 约练感悟62、63

    王聪丽坚持分享第1026天 约练62 对目标的澄清和探索不是一蹴而就的,需要咨询师与来访者进行多次的澄清和确认。同时要倾听出来访者最在乎什么,这也许就是来访者最想要的,有可能...

  • 读书笔记

    王聪丽坚持分享第1025天 攻击性是我们潜意识捍卫自己界限的方式,是一种本能。 人最脆弱无助的时候,实际上是最深刻的时候,离自己最近的时候,也是最容易建立感情的时候。 一个自...

  • 读书笔记

    王聪丽坚持分享第1024天 《自我成长的力量》 一个人对差异的忍受程度,正是一个人的成熟标志之一。 世间所有的冰冷,都是对温暖的隐藏。世间所有的批评,都是对爱的渴望。批评是潜...

  • 走出舒适区

    王聪丽坚持分享第1023天 我想人很了不起的地方在于敢于打破旧模式,走出舒适区。 这段时间在驾校练车,虽然总是有不顺利,但是也不忘鼓励自己:我比前几年那个胆小的自己强多了,竟...

  • 约练感悟61

    王聪丽坚持分享第1022天 这次咨询约练,咨询师就像水引子,顺势引出来访者的资源和力量。来访者本身就是宝藏,有无数的闪光点值得我去学习。 咨询师随时随地赋能,建立关系。从细节...

  • 真假宽容

    王聪丽坚持分享第1021天 宽容没有那么简单,有时候表面的宽容仅仅是压抑罢了,其实内心只有不舒服的,但是出于惯性或者担心等原因什么竟然没有直接表达,看起来是个好人,其实并不真...

  • 换位感受真不容易

    王聪丽坚持分享第1020天 前几天在驾校练车,好几次我都会把车停歪,但是在车上的我却总觉得车身是正的,对于教练说的“车歪了,快打正”,真是一头雾水,为什么我没有感觉车歪呢?为...

  • 读书笔记

    王聪丽坚持分享第1019天 《做自己还是做罐头》 你和我,其实都很平凡! 大家讨论最多的话题,是自己的“不漂亮”,由此带来的家人的评判,对孩子的影响,对自己的不喜欢。 美丽,...

  • 回到中心

    王聪丽坚持分享第1018天 《做自己还是做罐头?》 在生命的河流里选择一个新的停留位置,回到中心,月亮的温暖会柔柔的传进来,星星的轻轻眨眼会清楚地看见,水滴落在水面上的那份清...