约练感悟64

王聪丽坚持分享第1027天

终生学习,坚持实践。

如何实现目标,练习是不二法门。在学习的这条路上没有捷径,唯有不断实践。

不同阶段的孩子有不同的问题,不同的时期有不同的问题和挑战,所以就需要我们坚持学习。

在生活中每天都面临着挑战,也许每天都要斗智斗勇。

焦点正向开场:今天你希望谈一个什么话题?你认为谈一个什么话题对你来说是有帮助的?

听起来你是一个很负责任的妈妈,我也看到你一直在努力,这让我很感动。看起来你很重视孩子,很想帮助孩子。

当你看到孩子这种状况的时候,你的内心发生了什么。

我猜这……背后是因为你想做一个好妈妈,是这样的吗?

你以前……的时候你用了什么办法来安顿自己的内心。

你真了不起,有这么多方法去安抚自己。

我愿意去做,但是还没有做过。

我觉得这个愿意就很可贵。

结束时要给当事人赞美:负责任有爱心,非常愿意想办法,觉察情绪,并且用自己的办法去安抚自己的情绪……

恰到好处的赞美不仅让人心生喜悦,更让人充满力量。

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