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IP属地:云南
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    今天的收获不错哦

    这两天有些回到去济南学习去的状态,会发火,会对鱼儿大叫,自我觉察力也在后退。昨天晚上尝试做练习,总是静不下来,刚才也是尝试做,但还是没静下来,总是跳跃。 这些天我很少因...

  • 杂记的一天

    鱼儿这几天特别爱发火,尤其是妹妹的需求得到满足以后,其实他不知道的是妹妹的需求很简单,她只要有点好吃的就行,她也没有学业的压力。但鱼儿就不一样了,鱼儿不仅面临妈妈,爸爸,爷爷...

  • 我们对孩子都不够信任和尊重

    早上开会之前给鱼儿打了一个电话,沟通早起发生的事。整个假期都是鱼儿自己安排作业,每天练字,做口算题卡100道,写日记(虽然内容都差不多,都是写作业,先写数学在写语文)这三样不...

  • 原来我们这么爱讲“负知识”

    以前,我爱跟女儿讲道理,她经常会突然看着旁边的东西说:妈妈,你看这个东西漂不漂亮。 那时,我就会生气:你有没有听到我说什么?她会委屈的说,我听到了。 其实,内心深处,我知道她...

  • 如果没有自我意识,自控系统将毫无用武之地

    从书上看到“如果没有自我意识,自控系统将毫无用武之地”这句话,很喜欢,这句话也恰巧解释了一直以来我的困惑:“书中的方法和理论我们都懂,但碰到问题的时候思维就像自动挡一样一路开...

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    卧室里的书架

    书架是我和老公去徐州买的,它本不在预买范围内,只是当时我远远的看见了它,被它上面的一个木制的大勺子吸引了,那个大勺子足足有一米长。 结果最终我买下了书架,那勺子却与我无缘。 ...

  • 觉知第七天

    昨天晚上一直站在火车站站台那个孤独的倔强的不愿和我说话也不愿意理我的小女孩竟然一直抱着我,搂着我的脖子,她是开始要接受我了和我和解了吗?无论是什么我都很高兴。现在是晚上七点,...

  • 觉知第六天

    没有人让我们感受到什么,我们每个人的感受都是由自己负责。当我们将控制情绪的权利拱手交給他人时,我们就会感到人际关系变得紧张,这种感觉会让我们不堪重负,焦虑甚至抑郁。 我之前就...

  • 幸福心理学初级第二天

    第二天:收获1.我跟老公的关系。我好像清楚我跟老公的相处模式或现状是我要靠近他的时候他躲避我,他想靠近我的时候我也躲避他。我们交集不了,但彼此都很努力。他靠近我的时候我想离开...

  • 幸福心理学初级第一天

    第一天今天的学习上午不在状态,下午好了很多。觉察到自己是一个贡献着,生活状态一直是紧绷着的,有压力的,我的绷着和有压力来源于我的父母,自从我结婚以后妈妈总觉得我有一份体面的工...

  • 你真的太棒啦,一个人带俩娃还做这么多事,向你学习

    7月阿蕾复盘|自由?嗯自由 !

    7月,这个骄阳似火的月份,我想我这个月的关键词是:自由,精神的自由。 01.自由 心理学家弗兰克尔说过,有一样东西你是不能从人的手中夺去的,那就是最宝贵的自由,人们一直拥有在...

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    7月阿蕾复盘|自由?嗯自由 !

    7月,这个骄阳似火的月份,我想我这个月的关键词是:自由,精神的自由。 01.自由 心理学家弗兰克尔说过,有一样东西你是不能从人的手中夺去的,那就是最宝贵的自由,人们一直拥有在...

  • 微笑

    三毛说:“我笑,便面如春花。定是能感动人的,任他是谁。”微笑的力量,在任何时空,都直抵心灵。生活并没有因为你的一句怒吼而有所不同,却会因为你的一个微笑变得格外美丽!雨果说:有...

  • 快上一年级的鱼儿

    算数———最近几天鱼儿再做10以内加减法。他经常掰扯着手指头跟我说:“妈妈,太难了。”我的回复是:“做多了就不难了。”实际上我心里很着急,着急于鱼儿算10以内的还要用...

  • 鲁智深其人

    中文名: 鲁智深 别名: 鲁达 别名:鲁提辖 绰号: 花和尚 法名: 智深 座次: 13 星名: 天孤星 善使的兵器: 六十二斤水磨镔铁禅杖、戒刀 被取名智深,我认为是有大含...