鱼儿这几天特别爱发火，尤其是妹妹的需求得到满足以后，其实他不知道的是妹妹的需求很简单，她只要有点好吃的就行，她也没有学业的压力。但鱼儿就不一样了...

早上开会之前给鱼儿打了一个电话，沟通早起发生的事。整个假期都是鱼儿自己安排作业，每天练字，做口算题卡100道，写日记（虽然内容都差不多，都是写作...

从书上看到“如果没有自我意识，自控系统将毫无用武之地”这句话，很喜欢，这句话也恰巧解释了一直以来我的困惑：“书中的方法和理论我们都懂，但碰到问题...

昨天晚上一直站在火车站站台那个孤独的倔强的不愿和我说话也不愿意理我的小女孩竟然一直抱着我，搂着我的脖子，她是开始要接受我了和我和解了吗？无论是什...

没有人让我们感受到什么，我们每个人的感受都是由自己负责。当我们将控制情绪的权利拱手交給他人时，我们就会感到人际关系变得紧张，这种感觉会让我们不堪...

第二天：收获1.我跟老公的关系。我好像清楚我跟老公的相处模式或现状是我要靠近他的时候他躲避我，他想靠近我的时候我也躲避他。我们交集不了，但彼此都...

第一天今天的学习上午不在状态，下午好了很多。觉察到自己是一个贡献着，生活状态一直是紧绷着的，有压力的，我的绷着和有压力来源于我的父母，自从我结婚...

三毛说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”微笑的力量，在任何时空，都直抵心灵。生活并没有因为你的一句怒吼而有所不同，却会因为你的一...