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  • 为什么营养早餐用搅拌的方式

    食物被粉碎的分子越小,消化吸收的时候,就越容易被利用,消耗的能力和养分,也就越少,这对于本身就疲劳,处于亚健康,患有慢性疾病的老年人,忙碌的...

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    【你为什么那么敏感】

    所有文章均为原创,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动,需要转载请加微信hh2962504获取授权。 大家好,我是鸿姐姐,美容保...

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    【体验助推荐  社群促发展】

    一:个人品牌的建设 (一)用心经营朋友圈。 1:用自己的长处,找到最适合自己的方法去做,把你的前端入口做好。 2:一切围绕目标,用自己的硬本领有...

  • 【习惯的力量】

    早前听到一个故事。一个年轻的媳妇,嫁进了一户人家。这个媳妇发现,婆家每次吃鱼的时候都只是吃的鱼身子,没有鱼头和鱼尾。一段时间以后,她很纳闷,...

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    【光老化正在每天吞噬你的容颜】

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    【为什么要等到满脸爬满斑才想起来这样做呢】

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    【孕妇还需要皮肤护理吗】

    大家好,我是鸿姐姐,美容保养那些事儿,每天跟你说一点儿。 所有文章均为原创,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动,需要转载请加微信hh29...

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    周记导图精磨坊第十期学员鸿姐姐的No.4次作业

    本次作业是呈现老师第二堂课【视觉化呈献六法宝】大纲和课程内容。第一次扒四个小时完成,体会“一图千言”的内涵。感恩老师。 手绘思维导图将是我201...

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    周记导图精磨坊第10期学员鸿姐姐第3次作业

    周老师第二次课程是思维导图的视觉化呈现六法宝,学习完收获很大。本次作业是运用六大法宝呈献自己的名字中心图,现在运用替换法和顾名思义法,用一条黄色...

个人介绍
健康管理教练 抗衰老保养教育工作者 致力于传播亲身实践20年的营养医学皮肤管理方案 协助人们提高生命质量和缔造年轻态的幸福感