1. 周莹的身份背景 近来热映的孙俪的电视剧《那年花开月正圆》真的是活脱脱的创业课。 这部电视剧，讲述了孙俪扮演的周莹，从街头小混混开始，一步步...

简笔画一周小结和作业 工欲善其事，必先利其器。工具选择： - 中性笔 0.3 自动铅笔0.5 - 中性笔 0.5 自动铅笔0.5 （用于>A...

虽旅行前看了、听了不少关于纳米比亚和南非的介绍和谈论，然此次非洲之行的所看、所感与印象里的纳米比亚和南非几乎完全不同。 这是一次远超预期的旅行。...

《自控力》可以说是我读过的心理学中最好的书，没有之一。 然而她像极了其他高能的美国图书，实在太厚了，看着也太累了。 如果你读过，今儿就算是你读后...

昨晚听微信群里面的一位女群友买了帕梅拉，另一位女群友也已经走入了中产。她们一位是做IT, 另外一位做金融，双双迈入财务自由。 一晚上听到两个消息...

图一 图二 前面一个图是2017年4月16日跑半程马拉松时的心率状况 可以看出心率在较大强度的范围有超过一个多小时，占半马50%的时间。 后面一...

2018年5月13日，长城全程马拉松小结： 1. 成绩6小时零4分， 2. 气温32度，太热了。 3. 首马选择长城太虐了 4. 时间分配有点差...