才刚开始启动自己的小事业,几天的投入就面临身体不适的影响。
我刚刚找到专注投入聚焦的状态,这是我毕业后几乎不曾有过的状态,不到一周,就被身体不适打断了。
身体问题使我无法以饱满的状态去做事,一直处在不舒服的感觉当中,连带着情绪立马被影响。
我自己只觉得震惊和担心,因为这次出现的比以往都严重。之前只是左肩出现过酸痛,比较轻微,断续的,一两天基本就好了。一年也没有出现超过三次。轻微得有时候可以忽略,对情绪状态影响也不大。
这次已经连续三四天了,酸痛感明显多了,并且几乎一天都有这样的感觉,是我曾经出现这种情况以来第一次这么严重。此时,能不能做好事情已经不重要了,身体是不适让人无法不去在意。
虽然刚开始起步尝试我的小事业,再怎么去想还是保命要紧,钱可以慢慢赚。
我大概清楚这个肩颈酸痛怎么来的,这是现在大部分人的通病。之前,我空闲时间就是站桩或者休息,每天有很多时间空下来,七点到十点大把时间站桩锻炼,没什么不良习惯,又每天锻炼,身体小问题基本慢慢修复,不会出现什么问题。
最近做副业,全是在手机电脑上,所以我坐着躺着蹲着趴着,基本都在盯着手机,各种姿势都存在很多隐患,有时候从下午三点开始到晚上十点都在以各种不良姿势盯着手机电脑,早把站桩先丢在一边了,很长时间没站,原本在慢慢修复,结果这几天耗得太快,本就隐藏着的问题直接快速爆发出来。
比起很多人,可能不严重,但对我来说,已经很明显很严重了。所以,今天要求自己站桩一小时起步,赶紧救命了。