你焦虑吗？我想当这两个字一跳出来的时候，大部分的年轻人都会毫不犹豫的说：焦虑。
浮躁和焦虑，是当下年轻人的代名词。
欲望满足不了、年龄大了无房无车无女友、同年龄段的人都比自己过得好、很想找到一个发财的机会。
归根结底：想要的东西得不到。
那么如何才能缓解这种局面呢？作者用了一个方法：行走。
《人生所有经过的路，都是必经之路》此书作者名为鬼脚七，是阿里巴巴前高管，现也是拥有百万大号的自媒体大咖。
他从2016年1月6号开始，放下名利放下一切剃发出家，不带分文冒着严寒一路行走，从五台山徒步到峨眉山，2000公里，历经81天。
此书就是作者的一本行走日记，他告诉我们在行走的过程中，让自己从浮躁走向了宁静，也从迷茫走向了坚定。。。
然后提升自己的内心力量，因为每个人看见的世界都只是自己的内心世界。
介绍完本书的基本情况，我们就从以下三个方面来说说本书的内容。
01
决定了就不要回头
叔本华：人生有两大苦，物质匮乏，精神空虚。鬼脚七说自己属于后者：精神空虚。
这正是它短期出家的原因，因为它想一个人独处，想止语一段时间，想放下所有身份，想过一种新生活。
于是它就开始了行走，质疑声很多，恐惧感也不少，没有分文，一路向前，谁也不知道未来到底会发生什么。
想想这些都已足够让一个人止步不前了，可是因为已经有了“行走”的念头。
因为是长途跋涉，在弄完仪式后，发现自己的行李没检查，别人送的干粮还没带，去五台山的路也没问清楚，手机上的软件也还没设置好，还没和朋友们交待点什么。。。
可是他师父说：一旦出发了，就不要回头。
事情总是这样，永远没有准备得非常充分的时候，既然出发了，就出发吧，不然就永远止步不前了。
好多事情看上去很困难，真的决定去做的时候，反而变得容易了。
02
烦恼是永远解决不完的，欲望也是一样
鬼脚七有一次走到了四川境内，有一个人半夜九点开车过去找他，是个企业的高管，说：精神快崩溃了，要跟着行走几天试试，看能不能解决问题。
走了十来天之后，那高管说，问题解决了。
鬼脚七非常开心，一方面替那高管开心，一方面又为那高管担忧。因为一个问题解决了，马上下一下问题就会来。烦恼是永远解决不完的。
生活其实也确如这样，生活中90%的压力来源于攀比，尤其是现在互联网，自媒体发达的时代，今天有人跟你说月入十万，明天又有人跟你说年入百万。
明明觉得吃白馒头能有一份咸菜就很幸福了，可是看坐在桌子对面的人，啃着鸡腿吃得津津有味。
欲壑难填啊，人的欲望是永远解决不完的。
不止是人，动物也是一样的，有这么一个关于松鼠的故事：
小松鼠每天的任务就是找松子，找到了就往洞里搬，搬好了，就出去继续找，继续搬。
有一次有两个人去掏松鼠的窝，从窝里面掏出两麻袋的松子，一只小小的松鼠存了一辈子也吃不完的松子。
但是松鼠不管，反正还是日复一日的去找松子。
我们可能会觉得松鼠傻，可是想想我们人也是一样的，每天都在想方设法的多储藏“松子”，跟别人一比，我们永远都不够，可是多少才够呢？或许永远都不够。
03
有时人生需要慢下来
在阿尔卑斯山山谷中有条通汽车的公路，两旁景观极美。它的山路标语为：慢慢走，欣赏啊。
但是许多人都是坐汽车急驶而过，对美景无暇以顾。美学大师朱光潜说：“这丰富华丽的世界，便成为了一个了无生趣的囚牢，这是一件多么惋惜的事啊！”
在行走之前，鬼脚七的生活节奏非常快。现在，他选择让自己慢下来。每当出差的时候，他会刻意选择去坐火车。
他说，坐火车，可以让自己的生活慢下来。生活慢下来了，好像日子过得也没有多坏，反而内心更加安宁了。
在坐火车的这十几个小时，不会受到别人的打扰。可以看书，可以睡觉，可以和人聊天，也可以看风景和发呆。
在被大肆渲染，“慢就代表落后”，“慢就代表没有更多机会”的时代，我们都变得很忙，很忙，没有时间好好吃饭、没有时间去好好照顾家人、没有时间去欣赏路边的花、没有时间去仰望晴空万里的云、没有时间去慢下来倾听自己的声音。。。
所以，慢慢来，欣赏啊。
去听一听花开的声音，去听一听绿叶簌簌的声音，去听一听风卷起的声音。
人生，需要一些时刻，慢下来，然后告诉自己，活着，真好。
