2组 赵丽红 第1次作业

【R】

断舍离和单纯的扫除、收拾不一样,并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点,而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说,断舍离的主角并不是物品,而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心,取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”, 而是“我要用,所以它很必要”。    断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于,断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感。总而言之,断舍离并不强求非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染,或者即便如此,也会获得额外的好处。 或者我们也可以这么说,断舍离是一种不需要收拾的收拾法。不得不去收拾东西,从某种意义上来讲是因为那些东西是我们的敌人,是给我们带来烦恼的根源。但如果没有那些东西存在,身边留下的都是自己此时此刻正需要、正适合自己的东西,那情况就完全不一样了。在这种情况下,身边的东西就全是我们的战友,让我们能有一个愉悦舒畅的好心情。如果只是为了维持这种好心情,那自然就称不上是收拾了。 先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执念。

【I】

从字面上理解,断-切断,舍-舍弃,离-离开。切入点是“人”,是“自我”。也就是说,围绕“物品和自己的关系”,将自己喜欢的、正需要的、正适合自己的、能愉悦自己的留下,而将那些从我们身上掠去了能量、带来烦恼的根源进行清除。以自我为中心,放下杂念,放下贪欲,放下软弱,放下执念,找到当时最自我的状态,不惧将来,不念过往。

【A1】我现在最头疼的空间就是孩子玩具屋的混乱,我老公认为我的最大问题还是喜欢屯东西,总觉得以后会用的,总是买买买!比如我觉得不同类的玩具开发孩子不同智力,就买回来很多,但是一段时间发现有些玩具玩的次数不多,还会把不同类型的积木混在一起,增加了收拾整理的难度,影响心情!就是觉得扔了可惜吧。

【A2】

首先这个周末五一假期2018-4-30整理出孩子玩的频次高的5-6样积木留下来即可!其他的暂时不怎么玩的就舍弃,有零件损坏的还能修的就修好送人,还可以捐到幼儿园!


其次,逛商场时看到新的积木玩具,和孩子商议如何实现钱的有效分配,玩具都是种类不同而已,举例之前不爱惜哪个玩具,就是暂时不玩不用的就不买,家里5-6种玩具够了!

最后,和孩子制定规则,凡是玩后不及时整理归位的都舍弃,放弃让我们耗费大量时间和精力收拾的玩具!争取每次只要归位保持常态即可,这样就不算收拾,就是一种习惯了,心情也会愉悦些!

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