声音第六
人之声音，犹天地之气，轻清上浮，重浊下坠。始于丹田，发于喉，转于舌，辩于齿，出于唇，实与五音相配。取其自成一家，不必一一合调，闻声相思，其人斯在，宁必一见决英雄哉。
——《冰鉴》
3月26日，星期二。
教唱歌的老师请假了，又多了一日闲。正想悠哉悠哉虚度一日，单位领导打来电话说需要一份述职报告。原本信手拈来的书写材料竟颇费了我一些时间，真是“学而不用则废”。
两个大的移动硬盘，几个小u盘，里面保存的内容现在看来没有什么价值，心里又提醒自己要时时跳出自己当下的生活站在思维的高度俯瞰一下，避免再消耗宝贵的光阴。
李中莹老师在《李中莹婚姻心理课》中引用了海蓝博士的一条微博：“亲爱的，在你没有照顾好自己之前，千万别来为我做任何事情，因为你会把一切的期待和愿望加在我身上，而我会在被动中成为负债的人。”
退休近一年，渐渐学会了先照顾好自己，不再像原来那样忙于承担责任，掏空自己帮助别人，为难自己做能力欠缺的事情。我也接受“终活”的概念，慢慢减少身边的物品，列出于自己重要的人。
余生只望可望之事，待可待之人。
3月27日，星期三。
汪曾祺在《慢煮生活》中写道：“我以为最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅的时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味无尽，万般惬意。”像不像一幅画卷在你眼前慢慢舒展开来，自己现在就可以过这样的日子啊。但要想真正过成这样的日子，重要的是那份心境，重要的是要有一颗能沉静下来的心。
明天要上钢琴课，不知道刚刚找到的放松的感觉能不能继续巩固下去。坐在钢琴前反复练习，又看了录下的老师弹奏的视频，弹一会手有点累，就知道肯定某个地方又没有放松才会有这样的结果。歇歇弹弹，谱子已经能背下来了，弹出来的曲子效果还是不太稳定。
周五的书法课作业任务也比较重，为了让心静下来，追了一会电视剧分散注意力，书法作业明天再练习好了。
除了技能的学习，还要修心，学会放下担子，平静地接受现实，随遇～而安。
3月28日，星期四。
刚刚插班学习的同学回家坐公交车时摔了一下，没上课的这几天一直和老年大学教务处的助理沟通这件事。今天一进班，我先给同学们强调了安全的重要性：安全第一，迟到没关系，也要慢一些；老有所学是为了老有所乐，学到什么程度也不用着急；老师严要求说到不足，不要心里不高兴，应该高兴才对，自己又有了新的提升空间。
其实相比半年前，我能看到每一个同学的努力和进步。很简单的一句话，需要领悟，需要落实到弹琴的手上，并不是一件易事。会课的时候，老师说我弹的很熟练，但弹奏还是缺乏歌唱性，我忍不住笑，老师就是这样子，她说一你做到了一，她就想让你更好，马上给你说二，这个二估计又够我领悟练习一阵子了。
下午练习书法作业，四行字总会有某个字写得不满意，于是再写，越写越废，总写不满意就会生出放弃的心来。于是斗斗地主、追追剧、写写日记，换换心情再去练！
微信里倾听师班的同学发来信息，约着晚上对练个案案例，答应了她今天晚上的时间又安排满了。
《李中莹婚姻心理课》读完了，不愿意谈恋爱踏入婚姻的年轻人可以看，在婚姻生活中出现问题的人可以看，离婚再婚的人也可以看看。
下一本书准备读《写作教程》，绕了大半年，终于回到写作上来了。静下心来再捋捋，删繁就简，去伪存真，该舍弃的就舍弃吧！
