凡是学习轻松且有成绩的人，都一定是用对了方法，而这个方法也一定是相同的，那就是——刻意练习！
现在刻意练习这个词已经不新鲜了，有一本书就叫《刻意练习》。可是我们也不难发现，即便大家都知道，想要成就一件事情，需要刻意练习，但是练了效果不是很明显啊？就是因为不明显，所以大部分人练着练着就放弃了。
所以今天，我想和大家再来分享：刻意练习，看看到底怎么样才是有效地刻意练习？！
1、刻意练习到底是什么？
刻意练习简单来说，就是不断重复地练习。机械简单的重复绝不会让你成功，所以刻意练习的重复有以下三个特点：
第一，高效且可怕的勤奋。一个点不断的深入重复，让自己的大脑形成稳定的长期记忆，当你下意识就会去使用的时候，这个技术就根植于你的内心了。我从2017年新年开始至今，每天读书或是学一点东西，最终形成导图。历时近4年的坚持，不仅自己的导图已经完全驾轻就熟，最重要的是，自己的思维拓宽、认知提升，我学习读书完全使用的是图像思维，思维模式都发生了很大的变化。现在读书和学习能力真的是指数级提升，让我的生活学习工作越来越高效。
第二，给予反馈机制的学习。光是勤奋，如果你不知道自己好在哪里？勤奋到最后也不会成功。所以在勤奋的同时，必须建立反馈机制。最好是有老师和同学的指导，还可以自己不断的内省反思，发现问题找出优点。我每年都会给自己安排线下大的学习计划，走进课堂和老师进行请教，让自己实现突破！
第三，有策略的进行反馈。我们的时间是非常宝贵的，必须要有策略有针对性的获取反馈，所以你选择的老师，在一起的伙伴，去学习的课程，都应该加以选择。
2、刻意练习的反馈模式
刻意练习有三种反馈模式：
第一种，音乐模式，把大段的乐谱分成一个个小段，然后每个小段去练习，不断提升。想要学习一个技能，你也可以把它分成阶段，一步步去刻意练习。比如画思维导图，就可以从火柴人开始绘制，从最基本的一层逻辑的导图开始练习，一点点让自己逐步提升。
第二种，国际象棋模式，找高手对棋，在真枪实弹中去不断历练自己，提升自己。就像练习象棋，你一定要找个高手下，如果永远和比自己水平低的人下棋，你的水平也不会提上去。
第三种，体育模式，由教练不断地总结项目的方法，让运动员去专项练习，不断提升。冠军身后永远有一个教练，而且教练非常重要，好的教练才能成就世界冠军。所以，如果你喜欢也善于这种模式，就请找到一个厉害的导师，引导你吧！
想要在某一领域脱颖而出，想要让自己能够成功，唯有刻意练习：带着策略的不断反馈，拿到反馈就高效且可怕的勤奋！
有目的地刻意练习，一定会有所收获！
