亲子班44期打卡第89天

#今天的你就是未来的样子#

孩子第三个30天目标:早睡早起;自己收拾玩具并整理衣服。

妈妈第三个30天目标:阅读一本书;每周运动3次。

加油小宝,尧尧5岁。践行打卡29/30

1.早睡早起:7:00起床9:00睡觉

2.吃青蛙:0

3.番茄钟:

4.今日闪光点:

#父母教练检视#:今天让女儿听国学1个小时,她会跟着读,学习从磨耳朵开始。

11点和女儿一起做的瑜伽,大概半小时,我自己做了一个多小时,这样既健身又增强亲子关系。不过要坚持下去。

晚上带女儿去参加公司会,回来有点晚了,9点才睡觉。

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