如果你有做日程管理的习惯，那么现在就打开看看你的时间表，是不是填满了几时几刻做什么的事项，就像学生时代的课程表那样安排着自己的每一天，每一周。看着满满当当的日程，有时候你觉得很有成就感，因为你觉得只有这样才不会虚度光阴，只有这样你才能觉得充实。可是另一方面，你在执行的过程中，却悲哀的发现，定好的日程、计划却鲜有完成的时候，效率不高不说，同时，还让自己十分疲惫。
我们常在喊，“时间管理”。你也读过不少关于时间管理的书，你精于时间管理四象限，什么紧急非重要，重要非紧急。。。。。。对这些你比谁都熟悉，可是就算如此，你的时间还是不够用。一天24小时，一年365天，你恨不得多扯出一个小时，一天来完成一直完不成的任务。
时间是公平的，不管你多么的努力，也不会多出一分钟来。
我们谈时间“管理”（注意，这里的管理，我加了引号），其实并不认为时间可以管理。所以一开始，我们就要树立这么样的一个意识：时间不可管理，时间只能与之为友。
既然时间不可管理，那么为什么就有人明显比自己高效，明明是一样的人生，却能有比自己多得多的建树。柳比歇夫的《奇特的一生》被认为是时间管理的经典，他的一生确实是奇特的一生：生前出版将近70部学术著作，还写回忆录，搜集了13000至跳蚤标本。可他并不是如你想象的，一天只睡4个小时？事实上，他一天要睡足10个小时。
时间管理的本质其实是精力管理，也许你也发现了：精神状态好的时候，你超额完成任务；精神状态不好的时候，就算最简单的任务你也要托很久。大多数我们对于”精力“的使用都是直线型的，就是一直做一直做，直到精力不够才休息，我们通常认为”休息“是自己虚弱无法工作的结果；事实上，这样利用精力，也是最低效的，因为这样利用时间直到精疲力尽，不仅仅只是身体疲惫，就连自己的精力也早已经不足（脑力劳动耗竭的能量相对隐性不易于发现，然而，它却实实在在存在的，例证就是，你回到家后易怒和不耐烦的状态）。《暗时间》的作者却告诉我们，即使在休息的过程中，大脑也是能继续工作的，不是有个化学元素就是在睡梦中被发现的么。直线型使用自己的精力，无疑浪费了自己暗时间的使用。
利用”暗时间“需要我们更加主动地休息。精力就像钟摆一样，当摆到最高点的时候，往往都是我们工作最高效的时候，等它在最低点的时候就要求我们好好休息，蓄好力才能摆到另一边最高的位置。只有懂得如何停止的人，才会懂得如何加速，讲时间管理不如讲精力管理，也只有他是掌握在自己手中的。
除了精力管理，相信“积累”的力量也是我们对待好自己时间的一个应有的态度。
采铜在他的著作《精进》中，提出了一个叫“半衰期”的概念。“半衰期”最早是物理学中的概念，指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间，半衰期越短，衰变的越快；半衰期越长，衰变的越快。我们从小就被教育，要合理利用时间，如何合理利用时间，在我看来，就是做那些“值得做的事情”。如何判断一件事值不值得做，我们可以从两方面来考虑：一、当下做这件事，对我的收益大不大，这个收益，可以是心智情感上的，也可以是经济上的。二、做的这件事所带来的好处，能持续的时间有多长。日常生活中，我们最关注的往往是做了这件事对自己当下的好处，而忽略了它能否给自己带来长久的价值。与时间做朋友，就要我们多做收益长半衰期的事情，因为这些事往往都能随着时间的流逝，持续的给自己带来好处。
李笑来在《七年，就是一辈子》这本书中，将“复利”的概念应用到了时间管理当中来。他也提出时间不可管理，可是积累的力量不可小觑。以自己未来想成为的样子，倒逼现在的自己就开始努力，以最专业的态度玩真的（本质上，你也成为了”活在未来的人“）；以未来的目标来促使现在自己就开始积累，犹如现在就开始”零存整取“式地往”时间银行”投入一笔存款：虽然一开始很少，增长缓慢；但是，复利的力量，会让它在跨越了某个时间段后，就会呈现出指数式的增长。
如图：
总结下今天的思考：
- 时间不可管理，但是精力可以，主动休息，利用自己的暗时间；
- 成为时间的朋友，多做长半衰期的事情，多积累。
