太多的听从父亲母亲的话，我也会丢失我自己。一直以为在我的原生家庭爸爸能干，爸爸无所不能是那种全能的人，随着不断成长和疗愈之后才发现，爸爸的问题是比较大的，同时妈妈的苦情文化，也让我变得很快能捕捉、满足对方，或周边人的需要和感受的人，我的眼睛都放在别人身上，不认识，不了解自己，丢掉了自己，在很长一段时间，不知道自己喜欢什么，不知道自己不喜欢什么，不知道自己的感受和需要。
原生家庭的遗憾和不足，会让一个人在新的小家庭不断上演、不断被激发；当有勇气，有能力向回看，向内探索，找到阻碍关系的卡点、根源时，你会越来越少去指责数落埋冤身边的人，会释然，会由内而外的感到轻松，至少不会重复父母的养育方式，生命的轮回就此可以斩断，不会无意识代代相传。
真正的成长和疗愈，找路回家，就是能够一层一层往下看，看到生命的真相，找到生命的答案，过程不容易，甚至会感到痛，把爸爸请下神坛，看到爸爸的控制，看到妈妈的受害者模式，看到父母的不完美，看到父母对自己的影响，但是只有这样，才能更好看到自己，帮助自己，成长自己，让自己更加轻松！
