在自己的内心世界里，一直有个声音是：喜欢简单的生活，向往简单的生活。也的确，自己喜欢简单的生活和一切干净的事物，喜欢那种明媚、透彻的感觉，非常轻松、自在也自由。
可同时，也会有一种感觉，隐隐的，觉得生活纷繁复杂，甚至觉得凌乱无序。
我想，自己对生活的感觉，是内心状态的一种映射，喜欢简单、干净、有序的生活，就需要自己内心的状态是这样的，是清晰的、有序的，因此，先要整理好自己的内心状态。
最近一段时间，经过反复的思索，有了一点思路，忽然发现，生活真的可以像自己向往的那样简单，即便是每天要面对不同的人、还有工作中的各种事情。
方法就是，如上所说，先整理好自己的内心状态。在自己休息的时候，时间充分且完全属于自己，不会有人打扰的时候，完全放空自己的大脑、自己的心，好好反思自己的生活、工作等等，有什么问题，是什么原因导致了自己的生活变得复杂、无序了，问问自己真正喜欢什么、想做什么等等，让自己了解自己内心的声音。
另一个方法是：学会专注。让自己尽量一次只做一件事情，对做的每一件事情都保有清醒的觉知。很简单，吃的时候就专心吃饭，不要一边吃饭一边看手机、回消息等等；看书的时候就专心看书，不要总想着看看手机或者做其他事情；工作的时候就认真工作，全情投入…
专注做一件事情，全情投入，这将是多么美妙的事情啊！
头脑不会再有被挤炸了的感觉，内心也会有更多的空间，明确地知道当下自己在做什么，接下来要做什么……就不会感到无聊就刷手机，浪费了很多时间，想做的事情没有做……也不会头脑发热，冲动消费，买了很多对自己价值不大的东西。
还有非常重要的一点，就是：一定要尝试断舍离，生活物品、人际关系等等，让一切变得更加简洁、清晰、轻松，定期审视自己生活中的物品、衣服等等，进行断舍离；定期审视自己的人际关系，也要断舍离，不是所有人都会一直在身边……
简单的生活多美妙啊！
好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好锻炼身体，好好放松享受生活！
清晰又明了，有什么不好的呢？
我在努力改变，让生活变得简单清晰，让自己的心变得简单清晰~
过上自己想要的简单生活！
