240 发简信
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    书单|关于减肥心态、饮食运动、控糖、轻断食

    整理了一份关于减肥心态调整、正确对待减肥、饮食调整、运动、减糖控糖、轻断食的书单,全面了解“减肥”这件事!大部分读的是电子书(用的微信读书app...

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    瑜伽即生活14:连续2个月每天清晨练习瑜伽,我变得更加自律了

    终于,又开始回来继续我的“瑜伽即生活”记录。很开心,坚持不断的记录是充满力量和意义的,所以,不要放弃记录,以任何形式。 中间中断了很久,去年20...

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    手机摄影 | 2021.1-6:依然不会放弃用手机来记录

    时间过的可真快,转眼2021年已经过半了… 时间的脚步从来不会为任何人停留,所以,调整好自己的节奏,大步向前走吧! 很喜欢拍蓝天,各种和蓝天有关...

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    生活真的可以很简单

    在自己的内心世界里,一直有个声音是:喜欢简单的生活,向往简单的生活。也的确,自己喜欢简单的生活和一切干净的事物,喜欢那种明媚、透彻的感觉,非常轻...

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    瑜伽即生活13:追求那些高难度瑜伽体式,真的好吗?

    随着人们锻炼意识的增强,瑜伽也越来越被大家熟知,练习瑜伽的人也越来越多,喜欢瑜伽的人也越来越多了。 喜欢练习瑜伽是好事,瑜伽不仅可以锻炼身体,改...

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    情人节禅绕画

    本来该昨天发的,忘记了…… 情人节快乐!愿天下有情人终成眷属,每个人都能找到自己相伴一生的爱人~❤️

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    手机摄影 | 摩托车反光镜系列

    2020年终于实现了自己的机车梦,有了自己的摩托车,想起来挺酷的一件事情,休息的时候骑上小摩托,出去跑山,感觉真的轻松惬意。

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    成年人的世界里,没有“轻松”二字

    大学毕业到现在,工作好几年了,钱虽然挣的不算多,一般水平,可是……没攒下钱……自己是想攒点钱的,可能更有安全感一些吧~ 尤其最近三年,工作相对确...

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    手机摄影 | 2020.5:五月,邂逅春天

    春游的时候去了一个非常漂亮的地方,有成片的花海,美极了,看不够,看不厌,置身在花海之中,整个人都感觉被美好包围。 喜欢这暖暖的颜色~ 五月初,来...

个人介绍
热爱读书,运动,写文和手机摄影~
每个不曾起舞的日子,都是对生命的一种辜负。
微信公众号:亲爱的Y小姐,期待与你相遇~