上一周，我沉浸在了无尽的焦虑和孤单感之中难以遏制。
检索了专业未来的发展前景，思量了今后的人生规划。焦虑感来自于：
1，专业内卷化严重，未来薪资待遇可能不高，还可能面对失业；
2，身边朋友的人生步调越走越快，而我似乎止步不前；
3，没有足够的能力进行专业的纵向发展或未来可能的横向拓展。
于是乎，连同本职的科研数据处理工作都无法专心进行，deadline也是一拖再拖，这使得焦虑感愈发严重。
找了很多的同学和朋友交谈，说了很多，得到的很少。
因为不断重复的事实，依旧无法改变，徒增了更多的烦恼。
晚间，强迫自己打开了电脑，花了一个半小时做了一张数据图，发现自己科研作图的能力确实还太差，一张图之于他人可能仅需要15分钟，而我竟然花费了一个多小时时间。然而，这一个小时的集中注意力，却让我的内心变得分外平静。于是，我开始参与了简书的日更挑战赛，来记录我这段时间的状态，并且开启了人生中第一部半纪实小说。写作和阅读是我自小喜欢的，在这寂静的异国他乡，在去年的一整年时光，我花费了许多在一些对话上，久而久之，对话变得枯燥了，内心变得焦躁了，何不趁着现在的这一段时光，好好沉静自我，做一些脚踏实地的事情呢。记录下自己的生活，多年后回看，将是一件多么有意思的事情。这件事情，希望我不要以功利心为之，一步一步，坦诚面对自己，面对生活。
心流的稳定让我的焦虑也慢慢化解：
1，在未找到合适的其他方向的职业发展之前，对于本职技能的提升和本职任务的完成是保证我未来不至于流落街头的根基，所以在工作时间内尽最大可能去完善科研积淀；在其余时间做横向技能的拓展，比如非专业方向软件的学习，视频的剪辑，写作，朗读等等，尽可能让兴趣化为生产力，提升自身安身立命的本领。
2，那些走得快的同学，和我只不过是处在不同的人生阶段，生命的礼物或许会晚一些，也许也会缺席，但健康、快乐、平安，不是更加重要的吗？今天的焦虑感吞噬了我此刻的平静和安宁，且毫不解决问题，又何必作践自己的情绪。走的快的同学，衷心祝福就好，过好自己的人生更加重要。多和过去的自己相比，可适当参考一路同行的小伙伴，但别让焦虑将心灵蒙尘。
3，做好1，不断充实自己，你若盛开，清风自来。
处于现在的人生阶段，我依旧是进可攻，退可守。我所拥有的稳定的友谊，关爱我的家人，支持我的老师以及社会力量，还有健康的身体，都是生命赐予我的弥足珍贵的礼物。如若我拥有了我目前向往的一切，跨越目前的阶段，我又将有新的期待和焦虑，而目前，我只不过是在朝着现阶段的向往一步一步靠近，得之我幸，若不得，或许命运在你此刻驻足停留的地方为你绽放了漫天烟花，你就停下来，好好看一看。
