【阅享读书会】一本书、一群人,诵经典、读好书——“为生命阅读、享文字之美”。
一、问题往往不是真正的问题
有些人确实尚未准备好改变自己,如果这当中并没有好坏对错,因为每个人都会在最适合自己的时间地点,以最适合自己的顺序开始转变。
二、爱自己必须从“绝不因为任何事而批评自己”开始。
我们不再被那些因核心问题而引发的副作用——例如身体疾病、人际关系问题、金钱问题、缺乏创造力等所干扰,而可以集中能量去解决所有问题的根本原因:不爱自己!
三、只要人生出现任何问题,就一定是这个原因:不爱自己。
四、心灵清理,心灵也是如此,我们没有必要为舍弃内心的某些信念而生气,丢掉他们应该要丢弃厨房垃圾一样容易,难道你会翻出昨天的垃圾来当今天的晚餐吗?难道你想用就有的心灵垃圾来创造未来的生命经验吗?因此,如果某个想法或信念对你已经没有用处了,就扔掉它吧,没有任何法律规定,你一旦相信某件事,就必须永远相信他现在让我们看一看,一些限制性信念以及它们从何而来,例如:
1.限制性信念:“我不够好”
根源:父亲一再对他说他很笨
2.限制性信念:不爱自己
根源:想赢得父亲的赞同
3.限制性信念:人生充满危险
根源:可怕的父亲
4.限制性信念:我不够好
根源:被遗弃、忽视
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