《思考,快与慢》12-170710(星期1)无声共读--秩序感和结构化讨论

今天是共读活动的第十二天,今天4:50起,10分钟洗漱,打开群消息,老师留言在机场因为设备问题不能直播,但还是同样和大家一起阅读,在群里禁言无声共读后再讨论。因为无声,我只能逃课了(因为观音会,我陪妈庙里,要早起做义工---扫地)。

下来后补了当天的讨论内容:关于秩序感与结构化,后来老师还写了一篇关于秩序感的日更:永澄:为啥我要去霸占整个机场?

光牧的笔记:快思慢想共读笔记 Day 12 By 光牧 - 幕布

说说我的秩序感:(后补)

秩序感!我有吗?算吗?观音会,这几天我陪妈在庙里【8号就到庙里了,观音12号(农历六月十九)过生日】,10号星期一,永澄老师出差在机场跟大伙共读,在上一次共读中老师就说会提前到机场跟大家共读,以免错过约定的共读时间,老师做到了,老师的自律让我佩服,他一直也跟我们说要培养秩序感,不要漏电。

其实我也在一直在坚持着,从共读开始前我就开始培养自己的早起习惯,共读开始后每次共读准时到场,因为在第一次共读老师就说了秩序感与神经髓鞘质漏电一说,我就一直提醒自己千万不要漏电,在庙里没有wifi我按时早起用流量参与共读,一边扫着地(到庙里要做义工)一边听。

10号周一共读时间老师在机场因为设备问题不能直播,但也跟大伙一起共读,在群里交流,我4点50起看到群里的留言,当时庆幸,哈哈今天自己读自己的,我就下来再读,我就扫地去了。

11号周二我准时起床(4点50),到直播间去等待老师共读,都5点10分了也没见直播间有多少人,我就在那纳闷是我手机有问题吗?是我下载的APP不对吗(因为之前都是电脑直播的)?还是我进去的频道有问题?确定都没问题后又去群里,才发现有个小伙伴跟我遇到一样的问题了,今天周二没有共读(我当时还没反应过来),我是神经紧张了吧,然后收拾装备扫地去了。

12号周三共读时间,我照样4点50起床,进入频道老师已经在直播间了,手机好像看不到留言只看到老师在读书,估计还是老规矩在让大家自己先读在讨论,我带上耳机(怕错过老师的直播)扫地去了。今天是观音菩萨的生日,太忙了,老师的直播还没听完(6点20了),就忙着去帮忙点灯(习俗)了,然后就一直忙着忙着,因为今天的人特别多,直到晚上12点多才歇息,以至于昨天都没能看文章并留言。

13号周四共读的时间,我缺席了,这几天实在太累了,5点09分醒了,说起来听直播,然后就开始思想斗争了(系统1:哎呀,昨天那么晚才睡,多睡会吧。系统2:不行,不能漏电。系统1:哎呀,就一天也没什么,待会起来补不就行了吗?系统2:对啊,反正今天不忙了,那就多睡会起来在补,成功被说服)。但今天一天了也没把录音补上,最后出现了各种情况各种情绪,以至于文章留言都现在才补上。

你是否缺失秩序感,秩序感的缺失给你带来的最大影响是什么?我为什么要谈秩序感呢?

影响:我觉得我有秩序感,每天都按时起床,但我漏电了算是没有秩序感了吧!可以叫缺失是吗?我漏电,缺失秩序感后,以至于该做的都没做,在规定的时间没有完成规定的事,最后会让我产生焦虑,因为其他时间段有其他时间段的安排,每个时间段有每个时间的情绪,这样会让我在其他时间段想补,就会出现情绪,然后就会思想斗争,产生焦虑,也没心情,最后造成拖延。这个秩序感(自律)的培养太重要了,不然会造成拖延,影响很多问题。比如今天:要补留言,又只能晚睡了,如果明天因为今天的晚睡又起不来,就又会造成循环。

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