240 发简信
  • 120
    2019/02/16情感密码笔记

    一、幸福跟梦想有关 梦想三点: 修身:我想成为一个什么样的人? 齐家:我想有一个什么样的家庭? 兴业:我想有一份什么样的事业? 以始为终☞什么才...

    0.3 3 0 1
  • 120
    2019/02/15体型调整笔记

    一、女性身材分类(分6类有图) 二、测量部位: 头长 脖长 肩围 臀围 上手臂围 下手臂围 手腕 大腿围 小腿围 脚踝 上半身 下半身 身高 注...

  • 《半年前的食物塑造了今天的你》

    对全书内容的一个整理: (便于自己查看) 第一章 代谢综合征的原因不在于热量,而在于三大营养物质的平衡。三大营养物质PFC,即蛋白质,脂肪,和碳...

    0.3 1 0 1
  • 莲姐

    不知道自己要写的主题是什么,或许只是想随手记录一下我的所见所闻所感吧!但我又知道我是想要观察莲姐,学习她的各个方面,她是我的榜样,我不仅希望能从...

  • 120
    第三次参与催作业小分队的反思

    回顾第二次催作业: 在第一次参与完成《成就事件梳理》和《成就事件复盘》的活动后(第一次参与催作业活动复盘),紧接着开启了第二催作业任务《年度回顾...

  • 2018-11-11(整理的催作业小队运营思路)

    用port梳理的任务及分工如下: P目的:通过他律让更多的人完成作业 O目标:1、已完成成就事件的人 2、种草群未完成作业的人 ...

  • 120
    2019年年度目标制定复盘——同侪的他律力量促使我完成作业

    2019即将到来,离梦想又近了一步。对比2018的年目标制定,似乎2019的目标更清晰,看着2018的目标制定,再看看2019的表格,想着以后每...

    0.1 91 1 4
  • 第一次参与协作的心得感悟(催作业小分队)

    第一次参与团队协作,在接到分派任务后,加的第一个小伙伴,就让我有种挫败感。我问小伙伴是否有写成就事件的计划,他直接回复没有,我想问清楚一...

  • 2018年梳理成就事件的复盘

    1.在一开始你看到这个活动通知和说明的时候,你当时有什么感受? 看到种草群里的成就事件这个活动,当时有想过要写,不过只是想着自己随便的写写回顾一...