记忆中上一次在冰面上滑行是1990年上大学的时候，和同学们一起在太原迎泽公园的湖面上，穿着并不合脚的大刀（速滑刀）自由自在地滑行。西北风呼啸，吹在脸上像小刀子割，可年轻的我们，根本感受不到寒风凛冽，快乐地叫着笑着。经常一不小心就摔出去了，爬起来拍拍身上的冰渣子，继续转着圈享受飞一般的感觉。
大学毕业后工作、结婚、养育孩子，繁忙的生活让我很快忘记了滑冰这件事情。偶尔路过迎泽公园，还是会说起那时在湖面滑冰的过往，可是随着全球变暖，迎泽湖很久都没有冻得那么瓷实过了，冬天的迎泽公园，再也看不到滑冰的人们了。滑冰，成了记忆中的一个小小画面，越来越淡。
偶尔逛街，发现离家不远的一家大商场里有了真冰场，当时就和朋友说改天我要来滑冰。周末，去学校接了外甥女回来，在车上我就煽动她一起去滑冰，小姑娘受不住诱惑，立刻就同意了。带着她，我会觉得不那么尴尬，不然，满是上冰课的小朋友的冰场上，忽然出现了一个大妈，这画面一定美不胜收！（事还没有做，先给自己演绎了一番）
换好冰鞋走上冰场的一瞬间，我感觉自己充满了怯意。双手牢牢地抓住边上的木框不放，眼睛死死盯着脚下的冰面，身体僵直，全部重量都在双腿双脚上，两条腿就像两条棍子，直直地戳在冰上，一动也不敢动。我觉得冰面离我好远，如果摔一跤一定很惨，又想，因为是临时起意来的，我穿着长长的大花棉袄，在冰场上肯定引人注目。万一摔了，场外必定哄笑一片。越想越紧张，越挪不开步子。血液涌到了头上，脸上，我面红耳赤，后背出汗。
有轮滑基础的外甥女稍微适应了一下，就自由自在地滑行去了。我呆着原地，感受着自己的身体。一面在头脑中回忆着动作要领，一面和自己临在。感受自己的手和脚。靠着场边单手扶着墙慢慢移动，一圈，两圈……满头大汗，真想放弃。内心的想法是，老胳膊老腿了，万一摔着了可就得不偿失了。同时我又清晰地知道，如果这时我放弃了，我估计这辈子再也不会回到冰场上了。
我要和我的头脑打一架，不再被它吓唬，被它控制。我要相信自己身体的智慧，身体一定知道在每一种情境下，最佳的反应是什么。我试着边滑边从头到脚放松自己的身体，注意力完全集中在身体上。五圈过后，我可以不扶了。又过了几圈，我的感觉越来越好，渐渐开始感受到了滑行的乐趣，身体不再僵直，后背也不是汗津津的了。有一种轻松愉悦的感觉在全身蔓延。
三号的小外甥女是天生的激励大师，一会儿就滑倒我身边鼓励我一下。每一次我微小的进步，都得到了她及时的肯定。这一场的时间快到时，我竟然产生了恋恋不舍的感觉。
虽然只是生命中的一个瞬间，却让我看到了头脑的强大和摆脱头脑的控制，相信身体智慧的重要性。我是腹区的，本来擅长运动，对自己身体有直觉就是我们的天赋才能。如果被头脑带跑了，就无法与自己的真实感受连接，败倒在头脑演绎出来的故事里去经验恐惧和焦虑，因而丧失行动力。这一次的较量，我赢了！二十七年后，我终于再一次开始享受滑行的快感了！为自己点赞！
