这天气越发冷起来了，秋天的天好起来时秋高气爽，阳光格外的亮堂，可一会儿就说变就变，那个阴沉的，好像下雨与不下，就在心情好与坏之间，覆手为云。
昨晚睡觉时感觉床上已有盖的有些不够，懒得再去找，心想着明天可能天气就转好，温度马上又上来了。
早晨醒来只有片刻热的感觉，我知道已彻底醒来了，阳气就在那一刻从阴转为阳，如果再继续睡或躺着不起，不会过多长时间，身体需要加盖被子的意愿就强烈起来了。那是阳气已启动五脏运行起来，越发耗阳，阳气需要生发，卧着、躺着就是耗阳气。
看了看表已快8点了，刚才去厕所时喝了2包暖参茶，想着暖暖身子，懒得起床做饭。这就又躺下点开了“简书”去签到，顺便看看简友的点赞。
想着日更的事，在记事簿中找了一篇文章，念了念，添加了图就发出去了。肚子咕噜咕噜，身上也冷起来，看着还阴沉的天，又打消了起床的念头。
想着早上吃些什么又快又营养的，快速起来没穿外套，睡衣睡裤虽有一些冷，还好像也能挺着。打开了冰箱拿了2个鸡蛋，和一盒已拆开还有一半的米酒，断了柄的小奶锅添了一些暖水瓶的水，放到凉台煤气灶上。
再一扭身的功夫水就开了，磕了鸡蛋 入锅里，几十秒就又开了，勺子一搅拌基本熟了，回到厨房把从冰箱拿出的米酒，直接倒了一些，凉热均匀，我立马吸溜着蛋黄夹带着蛋白，连喝带嚼不到2分钟就下肚了。
这已经是9点多了，也还算是早饭吧，从做到吃也就5分钟不到，最适合懒人的营养早餐。米酒的醇香微甜我的最爱，2个鸡蛋蛋白质早上已够了，此时，身体立马暖和起来，好不快活！
身体发冷是阳气不足，阳与阴要平衡，吃些食物就补阴了，这样阳气就上来了，阳气是功能，阴是物质。衣服保暖，保护阳气不快速散掉，关键是补充阳气，吃对的和营养的食物，才能保证身体热量。
不怕冷的人一定是阳气旺盛的，你吃的热能与转化一定满足身体的需求，如果只够微薄的消耗来维持生命，那怕冷到了一定阶段，就会有这样那样的疾病。
继续回到床上，续上昨天简书那篇未完待续的文章。这碗米酒鸡蛋，也只能坚持一会儿，主食碳水化合物还未吃，看看天气仍没有放晴的意思，就躺着摆弄手机。
简书让我码字更勤快了，时间过得充实又快，我喜欢写专业方面的，就又督促我去不断学习，学习、分享，分享、学习，进步就在这反反复复之中，结识了不少简友，欣赏他们的文章，也借鉴和受到启发……
简友的诗歌我是最欣赏的，诗歌方面我又爱又恨，缘由我年少学习诗词不够。秋天天气变化最多，初秋、中秋、深秋，赞美秋天的诗歌也最多，受到启发总结了秋字的意境，来结束今天的感慨：
秋高秋藏秋收
秋意秋浓秋膘
秋深秋爽秋燥
秋风秋叶秋雨
秋夜秋寒秋深
秋色秋水秋波
