240 发简信
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    生活需要用心品味,细节决定一切!

    母亲醒了,这是连续两天了。之前,都是偶尔醒,吃很少的东西。母亲特别爱美食,朋友圈里都知道我会做各式好吃有营养的。 老年病人的康复,需要营养支持,...

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    生病的步骤?

    虚就会痒,寒就会酸,湿就会胀,凝就会疼,瘀就会麻,堵就会痹,瘤就会中风,癌就会失觉。 1.“虚”的体质是觉的累,疲劳,犯困,没有精神等…… 2....

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    为什么学中医(十)

    上一节讲了五行相生五脏的关系,这一节讲五行相克,如果我们理解了五行相克的关系,对身体出现的状况会有一个自我了解。 相克是指这一事物对另一事物的生...

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    身体80%的免疫力是谁决定?

    身体80%的免疫力是由褪黑素决定。你知道么?睡眠不好,也许是褪黑素减少? 褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种...

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    共渡

    看简友都在分享教育孩子,也勾起我的回忆 女儿上了初中,学习名列前茅,有几次都是年级前三,还拿了奖学金,虽说不多,但也是对学生乃至家人的鼓励。 女...

  • 还是想你

    看不见你 日思夜想 在梦中与你相见 火车疾驰 站台上 我好似望见了你 终究有些失望 猜想你 见到我的样子 仍眯着勾魂的眼 似笑非笑张开臂膀 我欢...

  • 生病时学会照顾自己!

    生病时,很容易津液不足 生病的时候,一部分气血津液要用来消化食物,运输、排泄,维持生命体的正常运转,还有一部分气血津液会集中对抗病邪。病邪越顽抗...

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    简书让我感慨!

    这天气越发冷起来了,秋天的天好起来时秋高气爽,阳光格外的亮堂,可一会儿就说变就变,那个阴沉的,好像下雨与不下,就在心情好与坏之间,覆手为云。 昨...

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    为什么学习中医(九)

    上一节讲的是“五行学说”的内容,这节讲一下“五行相生”原理,为了方便大家记忆和理解,我用自己所理解的用通俗的语言解释,可能有不到的地方,欢迎大家...

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个人介绍
金融管理职业,后改做健康咨询,3年的时间学习中医知识,建有爱中医群。参加营养学、健康管理师培训班。