过去的几年，如果晚上我在12点左右睡，算是比较正常的。有时事情忙不完的时候，一两点睡也是经常的事。
去年9月1日后，教育行走一起写吧挑战活动开启。事情再多，手头再忙碌，最迟在晚11点的时候我都会停下来，开启思考与记录模式。
相当长的一段时间，我基本上都是压点打卡。但因为有了这段时间的静心思考，感觉生活有序了很多，从容了不少。
2021年，新年开启以后，晚上睡觉的时间我逐渐调整，现在基本上在晚11点左右就能休息。没有非常特殊的原因，我一般在晚11点左右就断网了。
家里有老人手机需要24小时开机，但网络是可以断的，很多事情真的没有我们想象中的那么紧急，第2天处理一般也是不影响的。所以在我准备休息的时候，一般都会把网络关掉。网络关掉后就能较安心地休息。
因为早睡也较容易早醒，而且我发现早醒以后工作效率更高一些。
近几天我都有一段时间晨读。
晨读的一项重要内容是阅读挑战一起写吧老师的文章。虽然这些老师的文章质量不是最好的，但我觉得很值得我花时间去阅读。
一件事值不值得自己花时间去做，主要看它对自己对他人有没有意义。我觉得这件事对我、对写作的老师都是有意义的。
因为有了全面的阅读，我对大家的挑战情况更为清楚。方便后续进行活动的改进与完善。
每个写作者都希望自己的作品被阅读，有反馈。有交流的写作对写作者来说，进步会更快。因为在交流中有一种流动的力量，有一种链接的力量，有一种被支持的感觉，这样的力量与感觉能让写作者更好地坚持。
觉得有意义，能抽出时间，就做吧！
这几天早上，阅读挑战老师的文章，大部分我都会留言互动一下，遇到比较喜欢的我还会点个赞，遇到特别喜欢的还会给个超赞。也会收到一些老师的回复。
这几天的阅读，发现能沉淀下来的挑战者，有好几位写得不错，不管是文章的容量还是质量都很不错。也发现有个别的老师不知是因为什么原因，只是做简单的记录。我们的挑战目标是每日记录尽量在500字以上。量并不能说明质，但至少要有一定的量，容量才会有，坚持才有意义。
当我有点纠结的时候，重读到张文质老师的《教师的微革命》。张文质老师建议，教师每天要坚持做200字以上的记录。
今早看到花开的记录，她提到要组织教师写作时，有老师说挑战21天太长，可先设置挑战7天。
对普通教师来说，每天针对一些具体的问题，写一点反思，日积月累也是一笔不错的素材。
如此一对比一思考，这次参加教育行走一起写吧挑战活动的老师，到昨天已经坚持了140多天。也的确不容易。比起一般的老师，这二三十位老师算是优秀的了。
能坚持到现在的老师都是较为优秀的老师，我希望大家对自己有所要求，有所提升，能成长更快。
不逼一逼自己，你真的不知道自己有多优秀。给自己一个更高的目标，你会发现原来自己能做得更好。
就像我，原来每天也是忙得不行，身体有时还发出了警告。现在就给自己定了一个小目标，做了一个时间的调整。感觉就舒服很多。
愿挑战教育行走一起写吧的老师们，能多一些高质量的坚持到底！
