时间：2017年10月22日
二组：杜娟
今天，我们姐俩带着老公，一起来参加易效能的亲子课程。我们四个人也难得聚在一起。虽然两位男士是为了不让我们扫兴硬着头皮来的，但在我看来，这也是爸爸们能更多的参与到亲子活动中的一个开始。
刚刚结束了一周的工作，又开始两天的学习，我们四人都连连叫苦。这一天结束之后，我们都感觉精疲力尽。好在收获不少，想到叶老师说过：‘’没有记录就没有发生‘’，也为了能激励自己接下来的实践，还是乘着热乎劲儿回顾一下这一天的收获。
一、成长规划的全局观。
依依已经满6岁了，学前这一年已经是被作业、课外班绑架，忙得不可开交。我也是随着大流一项都不想落，胡子眉毛一把抓。结果是依依不但天天生活在我们的催促声中，也牺牲了很多亲子游戏和特殊时光。
今天，八大智能的学习和测试，让我意识到必须找到她的天赋擅长智能，让她能在快乐中学习。
二、了解了清单的制作技巧。
依依从小到大，我先后为她制作过很多清单，但基本都是基于我的需求，也都是三分钟热度。今天的学习让我明白，我虽然努力过了，但是方法不对努力白费。清单是孩子的清单，制作过程中均需尊重和倾听孩子的声音，并引导孩子自己完成，允许孩子犯错，清单系统也需要在实践中反复调整。
三、建立了对番茄钟的信心
最近，我已经开始在依依的作业时间启用番茄钟了，自认为效果还不错。今天学习后发现我仅仅是在用番茄钟做倒计时，并未真正让依依感受到专注和高效。所以，番茄钟的学习让我非常受益，我也期待在接下来的践行中和依依一起使用，并按照节奏逐渐进阶。
四、早睡意识的建立
在思考依依的一天日程中，我和老公达成共识，晚上9点是睡觉的红线，一切日程从早睡开始，帮助依依建立终身受益的好习惯。
五、让家庭会议助一臂之力
从前，我考虑到老公工作太忙无暇顾及就自作主张将依依的事儿大包大揽全盘负责，爸爸只有参与的份儿，没有什么发言权。今天，在课中很多环节都需要我们二人商量探讨，老公也意识到孩子一天天长大了，他需要更多的参与到孩子的成长中来，我们达成共识践行亲子时间管理过程中以家庭会议形式逐一解决，让每个人都参与进来，同时也激发依依在轻松有爱的环境中学会思考和自主。
感恩相遇易效能，让我们和孩子都有机会成为更好的自己！期待着明天的课程，期待着通过践行让生活更美好！
