如意日记第523篇
这两天我被负能量包围，感觉生活一下子失控了，我很想抱怨，可是脱口而出的时候也得不到什么回应，我失望，我知道只有自己才能拯救自己。于是我不断给自己讲道理。
1、去掉抱怨
抱怨没有用，抱怨只会吸引更多的烂事来到你身上，扭转的方法就是去感恩，感恩所有发生的一切，一切都是来成就我的。
2、做影响圈内的事
活在当下，做好当下能做的事。其实我们焦虑，就是因为我们想得太远了，我们去思考那些我们暂时改变不了的事情。
我们既想照顾好家庭，又想在事业上有所突破，不知所措，那就思考一下当下对自己最重要的事情是什么。
啊，我感觉都很重要，那怎么办？这就逼着我要去思考如何提高自己的时间效率。我平常确实浪费的时间比较多。
昨天因为被娃粘了半天，做不了什么事，于是我午休就不会再睡那么长了，趁娃睡觉的世界，我起来写了文案，录了视频。
3、把目光放长远
过去就经常因为这些无法平衡的事情内耗，那其实真的就是浪费时间而已，就算一天只有两小时可以用于成长，长期积累，也是能做出成绩的。慢一点也是可以的。
4、练习在没有心情的时候也能行动
有钱人的人和成功的人也会有负面的感受，但他们不会让这些感觉去妨碍自己。
我们需要练习如何带着心中的恐惧、怀疑、不确定、不方便、不舒服还能采取行动，甚至练习着在没有心情行动的时候也可以行动。
在这点上我还是有进步的，昨天很困，也没有心情，我还是能照样写日记，照样发朋友圈，照样出门去拍照，照样做饭。
5、问题就是成长的机会
我会发现，平常顺风顺水的时候，觉得万物可爱，人间值得，其实每个人都是这样。但真正考验我们的就是在面对困难的时候，我们是选择逃避还是去解决。
所以我还是要感谢生活一下子失衡的样子，才让我知道，我是否真的成长了。这次我就发现我更加有同理心了，下次我不会再随意给别人意见了。
因为人在困境的时候，真的什么道理都很苍白无力，她需要的只是你能体会她的感受，剩下交给时间就好，人人心中自有答案。
写完这篇日记，就给自己的系统成功升级了一次。活在当下，带着问题前行。
