我会恰当表达情绪吗？
——听“樊登读书”的思考
文/徐立华
今天听“樊登读书”说，人们为什么不愿意表达情绪？是因为从小到大被忽略了太多的感受。仔细想想，真是如此。当一个孩子从小需要被关注的时候被忽略了太多的感受，在他幼小无助的时候，周围的成人以成人的标准去衡量和要求他，他经历过表达情绪后被忽略、被指责、被批评后，一点点地他就不再表达自己的情绪了，他的内心会形成一道厚厚的屏障，将自己的真实情感和外部的世界阻隔开，这样再进入他的内心也就很困难了。
自己也曾经历过经常被忽略感受的体验，虽然长大之后知道当时父母是迫于生活的压力无暇顾及自己的孩子，只能简单粗暴地对待孩子的各种情感需求，但是成人之后，自己却很难真心敞开心扉去恰当表达自己真实的情绪和感受，内心深处有一种无形之中的抗拒和防备，没有安全感，没有踏实、笃定地心理感受。从小习惯了自己去面对各种感受和经历，也习惯了被冷漠和忽略，很多时候不敢去尝试新的事情，没有背后坚定的支持，缺少自信和勇气，所以每次自我挑战都会经历更多的心理斗争和思考。有的时候不喜欢犹豫和徘徊的自己，但是这样的自我否定又给自己增添了烦恼。
如今反思自己为人父母和作为教师，在对待自己的孩子和学生时也犯过同样的错误，忽略过孩子的感受，用成人的角度去看待他们的问题和感受，在没有被关注的环境中长大的孩子，也不知道如何去关注别人，这样难免会和孩子们产生隔阂，也给自己带来一些困扰。曾经抱怨过自己的付出未曾得到孩子的理解，也曾为孩子对自己初衷的误解而伤心、失望。现在看来，我是没有认识到问题的源头出现在哪里。作为成人，如果我们只是从成人的角度去对待孩子，那么我们不会懂得孩子的心理和感觉，不懂得就不会理解，不理解当然不会给予适当的支持和鼓励，所以原本是想支持，结果却没有达到自己的出发点，孩子和自己都不开心。
通过听书、读书意识到：自己知道的太少了，只有一颗想好的心是远远不够的，不懂得如何去做好自己应该承担的事情是不会达到自己想要的“好”的，想要孩子幸福，自己需要是个幸福快乐的人，自己的幸福快乐会无形之中传染给身边的人；想要孩子们适当地表达自己的情绪和需要，自己要先做到，孩子们自然就会从中受益；我认为作为教师，知识的传授远远没有恰当地促进孩子们成长重要，而成长是终身的，是没有尽头的，在成长的路上，教师和学生是一样的，有时候我们还不如学生的进步快，所以作为教师，我觉得自己最受益的是：孩子们一直在教会我如何进行自身的成长。我想对自己曾经遇到过的所有孩子说，“感谢相遇与陪伴，希望我们互相支持，共同成长！
