图片发自简书App
早餐时间，我们喝着稀饭，吃着小菜，每人一个油饼。
让儿子多吃一点，他怎么也不多吃，并且也劝我们控制一点量，尤其控制肉类、油脂类的摄入。
这时候，儿子说：“猪的体脂率是15-16左右，我是15，你们俩肯定还要高。”
我问什么是体脂率，儿子说：“就是身体里脂肪所占的比重。”
我体会到儿子话里的潜台词，我们尤其是比较肥胖的我的体脂率都要比猪高，这真是非常可怕的事情。我说：“猪那么肥，人这么瘦，怎么人的体脂率和猪差不多。”
儿子说：“真是这样的，这个比率是科学计算出来的。”
儿子接着给我们说，一定要注意饮食习惯，让我把体重降下来。
我从百度查询，百度告诉我：
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
儿子说的对，到了我们这个岁数，真需要注意注意身体了。
