一、你真的很忙吗？
你是否遇到过老板问你“最近忙不忙？”你是如何回答的呢？忙或者不忙，好像都有问题。回答忙，担心老板认为你能力不行；回答不忙，又担心老板觉得你工作不够饱满。或许你真的很忙，每天忙得脚不沾地，加班熬夜是常态，但你是否思考过自己的时间效率问题？世界上有两种人，确实很忙的人和假装很忙的人，确实很忙的人又分两种：一种是会自我管理的人，工作有条不紊，高效慢生活；另一种是不会自我管理的人，工作疲于应付，忙碌而焦虑。书中提到了时间黑洞的概念，即在不知不觉间消耗我们大量时间的那些行为和事件，比如常见的超市时间黑洞、电视时间黑洞，以及互联网时代特有的网络时间黑洞。以网络时间黑洞为例，当你早上打开电脑准备工作前，想趁着电脑启动的时候先看看微博或朋友圈，然后再安心工作，可拿起手机，就遇到群里在聊几个感兴趣的话题，你自然而然的参与其中，几番讨论下来，半小时、一小时就过去了。我们大多数人都有手机依赖症，每天上班期间上述情况重复两三次，一天的有效工作时间就溜走了，到下班才发现重要的工作还没完成，不得不加班赶工。时间黑洞的产生源于我们的大脑更喜欢处理简单的事情，容易陷入舒适区。
二、如何走出时间黑洞
察觉到了时间黑洞的存在，那我们就要学习在工作中减少乃至避免陷入其中。如何做呢？
1.要清楚时间都花到了哪些地方。我们可以通过记录时间日志来分析自己时间的投入与产出，提醒我们珍惜时间，帮助我们找到自己的最高效时间段。如何记录分析呢？
（1）上班期间，每隔一小时写出下一个小时计划做的事情。
（2）一个小时结束之后，记录下计划执行结果。
（3）下班后分析当天计划执行情况，找出按时完成、延时完成和未完成的原因。
（4）至少坚持记录一星期，计划完成率高的时间段为自己的高效时段。
2.将重要的事情安排在高效时段内完成。什么是重要的事情？可参考史蒂芬·柯维在《在高效能人士的七个习惯》一书中提到的以终为始和要事第一两个习惯，即先明确自己的价值观和愿景，然后用四象限法将事情按重要紧急、重要不紧急，不重要但紧急、不重要不紧急分类，优先处理重要紧急的事情，但主要精力应花在重要不紧急的事情上。如何找到自己的职业价值观，书中提供了一份《职业价值观自测量表》，我测试了一下，自己的价值倾向侧重于成就感、独立性和社会地位。有兴趣的童鞋也可以去试试。
3.善用时间管理方法和工具。书中提到了多种时间管理方法和工具，比如衣柜整理法、番茄工作法、SMART法则、思维导图、甘特图、九宫格等。最重要的是脱胎于GTD时间管理方法（参见大卫·艾伦的《搞定》）的衣柜整理法，它包括五个步骤：捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动，分别对应GTD时间管理方法的收集、整理、组织、回顾、执行。
（1）捕捉（清空衣柜）。用记事簿、便签、手机等工具做为收集篮，记录工作中遇到的待办事项，定期清空。
（2）明确意义（为衣物分类）。清空收集篮时要顺序进行，为每件事先按能否行动进行分类，可以行动的再按2分钟行动、项目、任务、行动、指派他人完成、特定时间做的事进行分类。
（3）组织整理（将分类的衣物重现储存）。根据步骤（2）的分类，选择不同的处理方式，形成日程表、将来清单、行动清单和项目清单。
（4）深思（对衣物做到心中有数）。为了精简清单、产生灵感和提升高度，需要进行每日回顾和每周回顾。
（5）行动（选择最佳方案）。根据重要性、环境、时间和精力四重标准，选择最佳行动方案。
目前，我正按照书中的方法进行实践，希望能像书中的小强一样构建起自己的时间管理系统，逐步走向高效率、慢生活。
