自恋的力量，有时可以保护你
当你在接受到打击、挫折、攻击、威胁的时候，你是如何去面对的？脆弱了？还是强大了？这真的不好说。
也别没事去体验打击，因为你可能承受不了那个结果。每个人的抵御能力是不一样的，因为我们都是环境的产物，你的思想、看法、行动，都是在环境中慢慢塑造出来的。
最近让我看到了一个悲剧，就是我的一位同事受到打击以后，得知她逃避了自己，选择了脆弱，好端端一个可爱的菇凉，就这么疯了，孩子失去了慈爱的母亲，丈夫失去了健康的妻子，一个美好的家庭也就这么毁了。
这个世界怎么了？那么的脆弱。现在的人们也是脆弱和无力的，一段关系、一份工作、一言不合就可以分开，一不顺眼就可以抛弃，一不听话就面目狰狞。
这个世界也有那么一小撮的坚强，坚信着越挫越勇，坚持着不离不弃，坚信着有地久天长，坚信着真诚。
当我们无奈遇见了打击，请调动自恋的力量，也就是自我期待的力量，来维护“自己是好的”这份感觉，积极鼓励自己，让自己能够内心强大一些，暗示自己一切都会好起来的。
成为某某人，去体会一下别人
人通常都会很主观的假想，来判断一个人的对错。如果我们能够进入对方的现象场，也就是可以“成为某某人”了解对方的体验，站在对方的角度去感受一下对方的感受和想法的时候，“我”全然体会到“你”，我就成了你了。这样的深入理解以后，是不是可以减少了更多的矛盾、误解、猜忌和敌意了呢？每个人，都是需要在丰富的关系中，借助各种好的回应，来完善自己。
不同的人，需要不同的对待，自我完善的人在对待自我非常脆弱的人的时候，要多去成为别人一下，体谅多一些，给予多一些好的回应。这样就不会出现我同事的悲剧了。对自我完整的人，可以制造“匮乏性环境”逼他更好的认识自己。这期间的度，还是要把握好，鼓励还是更好的，鼓励也是最稀缺的资源，给予别人多的鼓励与善意，送人玫瑰，手有余香。
最好的期待是我相信你
人们都是希望自己变得越来越好，可这过程是迂回的、漫长的、愚蠢的、笨笨的、甚至有时让人讨厌的。这个时候，自己不要去嫌弃自己，作为家人朋友，不要对他失去耐心，他的一点点进步，都是值得珍惜和喜悦的。
我想我的同事，在毁灭自己之前，她的内心是多么需要别人的鼓励和关爱与信任，多希望别人可以帮助自己一点点，说一些柔软的话。我们能细心一些，发现了，多给她一些鼓励、多给她一些善意、多给她一些耐心，告诉她，我们相信你，给她希望，我想，可能她的人生会被改写了。这一切的发生，都是真实的，这一切的假设却是不真实的。人生不能再来第二次了。
作为别人，细心的多去关心一下身边的人，多去相信别人是好的、多去鼓励别人是最棒的。作为自己，努力认识自己，反思自己，改正自己，更好的认识他人。让我们拒绝冷漠、拒绝冷暴力、拒绝漠不关心，让悲剧少发生！
心里还是会很难受，帮助别人没有那么难的，一个微笑、一句暖语、一句鼓励、一个拥抱，足矣！
