2024年3月24日 星期日 天气小雨 5度到13度
今天是建立跑步微习惯的第3天,三天中两天下雨,真是考验人。
不过如果你真的想做到,任何阻力也阻挡不到你。
设立每天跑步1公里的小目标,外加每天1元押金打卡,固定时间去跑,不知不觉越来越享受。
加油加油再加油!
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