心理表征

初见这个词,有点蒙圈,什么是心理表征啊。

细读下来,原来我们每个人都在不知不觉中创建了自己的心理表征。举例来说狗,你不会说两只眼睛四条腿,叫起来汪汪汪的动物,你会说这是狗。这就是我们对狗建立的心理表征。大白话说,看到事物你会有下意识的反馈。

这让我想到了带小白营,为何我的成绩卡在了251左右浮动并不大,因为我一直以来的的带班都是为了带班而带班,并没有去思考,去建立自己的心理表征。例如晨读点评看到学员的打卡就想到应该引导的点,私聊中,看到学员的回复就知道怎么打痛点。所以250也只能是靠运气。

那么接下来我要调整自己,把每一次的自己清零,在晨读回复中,利用娜娜说的三段论和格格说的三段来回复,把自己的这项技能拿回来,我可以的。

心理表征与刻意练习是相辅相成的,因为有刻意练习才会有心理表征,因为有心理表征才会更加刻意练习。

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