灿亮

现代信息化社会就像是一个被冗余信息包裹的巨大球形蜘蛛网。 深陷其中的人们，以利益至上、以欲望为引、以效率为主， 人就像是精密仪器上的一个零件，冷冰冰的没有了温度和情感， 只剩...

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观察日常生活中的规范就可以发现，人们通常会自动地、毫无疑问地遵守其所在群体的规范。 无论是法律、道德还是宗教，对人们都有强大的约束力和权威性，从小到大的学校和社会学习，让我们...

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他人在想些什么，对我们来说一点也不重要--当我们知道了大多数人的想法有多么浅薄琐碎，他们的观点是多么狭隘，他们的态度是多么刻薄，他们的意见是多么的自以为是，他们 的意识是多么...

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当有情绪或者对某个人有意见的时候，这时候最好的方法就是保持沉默不说话。 哪怕你有很多话想对对方说，想指责对方，想去解释一下。这时候也要把这些话放在心里，可以告诉自己，等过几天...

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一个人的思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，就能成为想要的自己。 所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦涩。 时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。自律是...

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最近总有同事说我皮肤好，先羞愧的笑一笑。 我说，不洗脸，只要不洗脸人就皮肤白嫩细腻，漂亮得一塌糊涂。哈哈。 保养皮肤，因为我不干重活的时候不会出汗，所以二天洗一次澡。 我尽量...

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1.千万不要取悦他人而自我牺牲，真正的友谊情感根本不需要刻意维持。 2.纠正别人错误的时候，不要让别人下不来台。 3.“好为人师”是一种病，所以在别人主动请教之前，不必去“指...

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每个人都需要独处，独处是一种能力，不是每个人都能独处！因为生活会让你停不下来。我们的生活中，需要一种独处的能力，让人有一种静处的与世无争。 我看破不说破，有些人，以为自己很会...

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我们每个人都应该学会如何“表达自己的情绪”，避免情绪得向身边亲近的人随意表达。 晚上九点半的时候，今天所有既定的事情都还没有做，正准备做自己的第一件事情的时候，房间里传来我孩...

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我们之所以是人，不仅仅是因为我们需要活着，更因为我们有生活之外的追求。 今日白天是谋爱，做自己“诗和远方”的事情。但是，没想到，在晚上，又体验了一把鸡毛蒜皮的日常生活。 最近...

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过去我是一个话题终结者，常常将话题聊死或者聊尴尬。后来，我专门针对这一方面去请教一位老师，她终于告诉了我关于“话题终结者”的秘密。 这位老师和我分享了关于话题终结者相关的三个...

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每天晚上吃饭时候，都是我和崽崽固定给她奶奶发视频时间。聊着聊着，崽崽突然对我说，要和我分享一个秘密。我让她直接说，她不愿意，说是要挂掉视频后，再单独给我分享。她只愿意和我分享...

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在最近这半个月，心里总是沉甸甸的。总有一件事是那么难以处理，让人不知该如何入手。 在以前，我会一直觉得家庭关系应该很好处理，做好自己就可以了。但是，最近才发现，其实，都还挺难...

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睿智的人会从痛苦不安中争取自由和闲暇，追求安宁、简朴、尽可能不被打扰的生活。所以，一旦对人或是人性有了认识与了解，他就会回归质朴;倘若他是一个具有大智慧的人，甚至会选择离群索...

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跟某前男友在一起时，他从来不会对我发脾气，或者说我从来没有见过他生气，不管遇到什么事都是一种没关系的态度。这大概就是普遍世俗意义上大家所追求的情绪稳定的男朋友吧。 但是，天生...