昨天看到一篇文章，一位60多岁的母亲，在家里为女儿带小孩子，心情不好，天天在家里骂人，搞得一家人心情都很崩溃。 这位朋友如此不愿意为...

三年前，我开始每天早餐必须吃一份牛奶，现在看来的确非常好，建议老年朋友特别是60岁以后的老年朋友，一定要每天喝牛奶。 原来我是一喝牛奶就...

今天上午把一套买了5年的房子卖了，房子在自己手里整整5年，没有住过几次，房价一直往下跌。 五年前，手里存了80万，不知道这笔钱拿去做...

昨天看了一篇文章，人体有一个让我们变瘦的激素，叫做瘦素。 睡眠是影响瘦素的一大要点，一天内我们体内会持续分泌瘦素，所以你一天最轻的时...

退休以后，越来越喜欢在家做事情，因为喜欢，所以做起来就很用心。 家里吃的萝卜干、咸鸭蛋、韩国辣白菜、酒酿、四川泡菜、各种面食等等，我...

做自媒体几个月，每天发表一片中视频，从几分钱到几块钱，钱不多，但为什么我还能坚持下去呢？主要还是觉得有这么好的平台，自己除了锻炼和提高自己的创作...

随着年龄增长，老年人的记忆力一天天慢慢在下降，如何调理生活方式，加强自己的记忆力呢？ 首先，别生气，需要保持心情舒畅，日常生活中也需要...

最近天气开始热了，我们也越来越喜欢吃一些凉凉的饮料，也喜欢吃新鲜的水果，这其实是挺好的事，但是，老年人，如果运动量少，吃了生冷的东西可能容...