发简信
IP属地：北京
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你的宁静在山里你可以宁静 在茂密的森林里你可以宁静 在午夜的星空下你可以宁静 ——但那并不是你的宁静 那只是外界的宁静穿透了你 事实上 这没有区别——要...
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法兰西斯.布尔迪荣的一首小诗
The night has a thousand eyes 黑夜有一千只眼睛 And the day but one 白昼啊只有一只 Yet t...
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是你 亦是我
多数人 会用诗歌称赞这世界的美妙 而世界 会称赞少数人的灵魂 那灵魂 是乌云与星空下沉默千年的峭壁才懂得的坚韧 是与一切侵蚀相对撞时所换得的 独...
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由一则朋友圈儿引发的文字爱恋一早看到今天的瑜伽课堂又要来外国友人 于是早餐后就恶补双语教学的英语部分 俗话说得好：临阵磨枪 不快也光！还有，频频来外国友人来上我的课，这是非...
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瑜伽伤害 伤到了谁？最高难的瑜伽动作是什么？ 最危险的瑜伽伤害是哪种？ 高难度体式通常把“危险”两个字写在脸上，老师们也会反复强调注意安全，于是在我们的足够防范下，...
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瑜伽中的那些坑—你是怎样伤害了你的肩关节？“老师，为什么我练习瑜伽后肩膀好酸好疼，尤其是阿斯汤伽课堂上跳跃之后……?” 嘿 听起来是不是瑜伽好有错的样子？ 很是替瑜伽尤其是阿汤家族喊冤呐...
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2017-12-25
正在想着今天的随笔记来写点什么。就看到爱徒儿小艺关于接纳的分享。特别有共鸣就在这里做个记录，也共享给看到此文的每一个你。 接纳 “我们人生中很多...
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敢不敢立个小志 把英语捡回来！（一）说起学英语，绝对一把辛酸泪！ （同感滴小童鞋请举个小手儿） 从小就开始背ABC；小学就学会了问“What's your name?"初中就...
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看到 幸福的模样充实饱满的一整天，一早收到好闺蜜赠书的讯息，被懂得和惦念的感觉真好，这也许就是幸福的味道和模样。 于是，一整天被这样的甜蜜幸福感环绕。 每天读些...