240 发简信
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    拉开你和别人差距的,是每天的这2小时

    01 打算挑战自己写个书评,计划了一个月,一个字也没磨出来。好不容易今天早起打开电脑准备码字了,一不小心点开了QQ,一堆消息扑面而来,虽说都不着...

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    超实用的3个秘诀,让你不再害怕当众讲话

    小K看到我前两天发表的文章《不要再让“不值得”绑架你的人生》后,接二连三微信我,原因是我在文章中提及的演讲恐惧症,他也有,甚至已经到了无法公开场...

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    比努力更重要的,是拥有专注力

    01 叶子最怕参加同学聚会。除了酒桌相互自嘲油腻腻的猥琐中年男,便是谈笑风生中暗自比较,最近职位是否有升迁,购入的房屋位置及大小,车子型号及配置...

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    拿什么拯救你,拖延的人生

    01 “娜娜,我要去图书馆,我要写论文,要查文献,你知道图书馆在哪里吗?需要办证吗?几点开门?” 周末一早7点未到,冰冰的微信就来了,一连串问号...

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    聪明的女人,很少抱怨

    01 事实证明,进任何组织前都需要相互考察,切忌稀里糊涂一头扎进去,以为在当救世主,结果毫无觉察被拖下水。 前些日子,和闺蜜陈吃饭,聊着聊着说起...

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    真正的人生赢家,都懂得爱自己

    01 周六上完课,站在路边等车,夏日的风迎面吹来,发现竟然感觉不到滋滋的热气。大概是在空调房间呆的时间久了,冰凉的皮肤表层在接受热浪的安抚时反而...

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    最终,我们都活成了自己讨厌的模样

    01 “吃一口,再吃一口,你看熊熊也在看你吃饭饭。”风妈几乎在乞求身边1岁的乖儿子多吃两口饭。自从上次发烧,小风的食欲明显没之前好了,风妈再怎么...

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    我们的生命,还剩多少可以挥霍?

    01 8月8号晚9点50分,饥肠辘辘的我正在纠结吃面包还是叫个外卖,打开手机收到冥想群里成都的小伙伴发来的地震消息,一瞬间大脑有些空白。还没来得...

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    人生是场孤独的旅行,终究我们要学会告别

    01 又是下了一夜的雨,清晨出门看到人行道上铺满了银杏和梧桐的落叶。一叶知秋,几个月前,这些叶子都还骄傲地在树枝上随风摇摆。 如今只能被环卫工人...

个人介绍
简书心理专题上半年度推荐作者
近10年500强外企职业生涯的工科女
心理咨询师在读,专注个人成长类写作
微信公众号: 遇见小娜,(ID: ihulumama)