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学英语|如何做听写(dictation)
我的听写故事 有的人说自己学英语从来不背单词，这也许不是在吹牛。因为有的人确实不背单词的——他们做听写，我就是其中一个。在高中时我就无师自通地做...
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读书笔记|毕淑敏《花冠病毒》今天读了这本毕淑敏的根据2003年非典时期一线采访改编成的小说《花冠病毒》。368页，情节不复杂，3个小时就读完了。 毕淑敏在引言中提到这本书也...
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30天减脂餐（减重7斤，圆满结束）基本情况 起始体重52-53千克，理想体重47千克。 体重记录 | 日期 | 体重（千克） || - | - | - || 2017年2月24日...
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放弃健康饮食，我获得了真正的健康有一年的时间里，我的身体和嘴巴在贯彻两种不同的信条。 那是是一个极度渴望健康的我。在平时的生活中，我恨不得每一餐都只吃水煮鸡肉和青菜。食堂里那些...
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给健身做个记录2019年开始，不知哪里来的热情，健身的动力比去年的大。而且从5月开始，跑步和瑜伽做得少了，多是选择强度更大的HIIT类项目和杠铃操项目，差不多...
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英语教育＝模仿西方？
先用数据说点个人经历。 今年6月6日我主持了中央电视台“希望之星”英语风采大赛福建省的幼儿组和小学低年级组的半决赛，发现了一个值得思考的现象。 ...
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读书笔记|山下英子《断舍离》断舍离是一个很美很凝练很有力量的词。 不管是日语还是中文，看到这三个字的一刻，就已明白其中的含义。 根据作者的解释，断舍离并非把房间弄干净为目的...
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生活写真|我的十封爱意情书
今天是情人节我在2019年的日记中摘录了10处有关爱的理解与感悟的文字与你们分享💓 March 16th 2019“我们都在寻找爱，一辈子都在为...
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阅读笔记|刘慈欣《命运》
人类统治地球，是必然还是偶然？ 大刘在《命运》这篇小说中给出的答案是，偶然。 《命运》这篇小说的情节是这样的：一对地球人夫妇在太空蜜月旅行，发现...